脾胃溼熱喝什麼茶好
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脾胃因溼熱出現病症,常見有體倦身重、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃等,這是典型的亞健康狀態,有人選擇喝茶來作爲平時的調理方法,那麼有哪些呢?
材料:藿香、佩蘭適量。
做法:將藿香、佩蘭分別洗淨同紅茶一同放入杯中,加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘後放入冰塊調勻即可。
功效:佩蘭性平味辛具有芳香化溼、醒脾開胃,解暑的功效,藿香性溫,具有發表解暑,開胃止嘔的功效,兩者同是適用於脾胃溼熱的人羣。
材料:陳皮、茯苓、山楂各2錢。
做法:將500清水入鍋煮沸,放入陳皮、山楂、茯苓各2錢(10克),放溫即可。
功效:該茶方中茯苓健脾利水,陳皮理氣健脾,燥溼化痰,山楂消脾胃積食,促進脾胃消化,總的來說適用於腸胃溼熱的諸多症狀。
主料:菊花,麥冬,蜂蜜均適量。
做法:將菊花、麥冬用水沖洗乾淨,放入鍋中,加水,用中火燒開5分鐘放入蜂蜜便可飲用。
功效:麥冬清熱燥溼,菊花則疏風清熱,該方常用於夏季脾胃溼熱人羣解暑之用。
材料:紫蘇葉12克,薄荷葉9克,佩蘭葉10克,藿香15克。
做法:因爲各位藥都有揮發性,所以,只要用開水沖泡,稍微溫上一會,便可飲用。
功效:紫蘇發汗解表,薄荷疏風散熱,佩蘭去溼解熱,藿香清熱除溼,該茶方藥用於脾胃溼熱,尤其是暑天外感寒邪之症,不能作爲一般茶飲。
脾胃因溼熱出現病症,常見有體倦身重、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃等,這是典型的亞健康狀態,有人選擇喝茶來作爲平時的調理方法,那麼有哪些呢?
材料:荷葉5克,薄荷3克。
做法:將荷葉放入鍋中加水煮沸約5分鐘後放入薄荷,再三分鐘後即可,放溫後即可飲用。
功效:荷葉排溼氣、生清降濁,薄荷清熱祛溼,很適合脾胃溼熱的人喝,可解乏、緩解食慾不佳的現象。
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