天麻是補血還是活血 天麻是發物嗎
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最近我媽總是讓我多買點天麻吃,但我平時也沒了解過天麻是什麼,也不知道它有什麼作用,請問天麻是補血還是活血?
天麻是具有活血化瘀的功效。
天麻性味甘、平,入肝經,主要具有息風止痙、祛風止痛、平肝通絡的作用。天麻既能祛外風,又能息內風,所以對風寒溼痹等情況有很好的緩解效果。天麻還可以祛外風、通經止痛,可以有效改善中風、關節屈伸不利等症狀。天麻對肝陽上亢引起的高血壓、眩暈等疾病也有一定的治療效果。
天麻不屬於發物。
天麻是一種藥用價值很高的藥材,具有鎮痛、鎮靜、降壓、明目等作用。天麻還有一個重要作用是鎮靜,對神經衰弱和神經衰弱綜合徵人羣具有明顯療效,還對面部麻木、偏癱、癱瘓等症狀也有一定療效,天麻還可以使眼睛明亮,顯著增強記憶力。
天麻泡發大約需要20-30分鐘,由於天麻質地堅硬、堅實,大家可以提早將天麻切片泡水,這樣有利於減少蒸煮時間,將泡軟的天麻放入水中煮30-40分鐘即可。大家需要注意天麻並不適合任何體質的人羣服用。服用天麻的時候如果沒有分清楚自己的體質虛實情況,很容易導致身體出現不良反應。
通常來說,不苦的天麻比較好。因爲一般野生的新鮮天麻味道並不是苦的。相反,苦的天麻大多數品質都較差,通常是人工種植的。
天麻本身味甘,性平,並沒有嚴重的異味,好的天麻則是比較甘甜的味道,口感比較軟糯。選天麻時可以選看起來比較透亮,純淨的,並且沒有特殊異味的,這種一般就是野生比較好的天麻。
天麻的根莖可以起到活血化瘀的作用,如果出現手麻腳麻的感覺,可以適量服用天麻或者天麻的根莖,可以疏通筋骨。
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