痰溼和溼熱同時存在怎麼辦 痰溼與哪些臟腑有關
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這段時間覺得身體比較不舒服,胃口下降反而胖了,同時又有些熱,醫生看了後診斷說我體內痰溼和溼熱都有,那麼痰溼和溼熱同時存在該怎麼辦呢?
當痰溼和溼熱同時存在體內時,可以通過運動鍛鍊、調整飲食習慣、用藥物治療等方式來改善,平時適當進行運動鍛鍊如慢跑等,使溼和熱轉化爲汗液從體內排出,從而改善痰溼和溼熱的體質,飲食上宜清淡,多吃宣肺健脾、補腎化溼的食物如冬瓜、荷葉等,少吃酸味收斂的食物,痰溼和溼熱並存程度較重時,建議在醫生指導下用藥調理治療。
中醫認爲痰溼的形成與髒、脾、腎的臟腑功能失調有密切關係,其中以脾的運化功能失調最爲明顯,因脾主運化,而肺爲儲痰之器,所以痰溼表現爲脾的運化功能失調,患者有納差、噁心、嘔吐、頭身困重等症狀,若痰溼阻肺,可出現咳嗽痰多、痰液黏稠,不易咯出症狀。
另外,患者痰溼蘊肺以及痰溼日久會影響腎蒸騰氣化,可出現腰膝痠軟、小便清長等臨牀症狀,所以體內有痰溼時需結合患者臨牀表現來進行鍼對性治療。
痰溼的人由於脾胃功能失調,因此容易有單純性肥胖現象,且與生活方式、飲食習慣有關的高脂血症多數也是以痰溼爲發病基礎,另外,痰溼引起的肥胖人羣基本上也有高血壓病的風險,尤其經常有胸悶、噁心、眩暈、腫脹等症狀的高血壓大多是產生於痰溼體質,再加上痰溼人羣喜食肥甘甜膩的食物,長久下去也會增加患糖尿病的風險。
痰溼常表現爲體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易睏倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩,常隨痰溼留滯部位不同而出現不同的症狀。
寒溼常表現爲脘悶納呆、噁心嘔吐,腹痛喜溫喜按,倦怠乏力,大便溏薄,腰腹肢體冷痛、少腹涼感,疼痛受涼後或天氣潮溼加劇、持續性鈍痛、發作性加劇、夜間劇痛,舌苔白、脈沉緊或弦緊、濡緩。
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