氣虛肺氣不足如何調理 肺氣虛要調理多久才能好
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氣虛是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候,臨牀上氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證,那麼氣虛導致的肺氣不足要如何調理呢?
對於肺部氣虛氣不足現象除了可以在醫生的醫囑下正確用藥外,還可以通過機體的鍛鍊和肺功能的鍛鍊來改善肺功能,推薦慢跑、爬山、游泳等運動方式增強機體免疫力。而呼吸訓練可以進行呼吸操、八段錦、太極拳等運動項目來調整整個呼吸功能。
此外,肺氣虛氣不足的人平時也可以用藥膳或者是食補來進行調理,肺氣虛一般建議通過健脾來改善肺氣虛現象,即中醫中的培土生金法,當脾胃功能完善時肺臟就會更加健康,具體的用藥用量可在醫生的醫囑下根據自身情況合理用藥。
1.少氣乏力,稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促。
2.人體抗病能力低下,容易感冒,多有畏寒、流清涕之證,遇寒冷易發作鼻竇炎。
3.常見皮膚乾燥、皺縮、瘙癢,秋冬氣候乾燥時尤其突出。
4.常可導致腎陽不足,使水液運行不利,出現尿頻數,餘瀝不盡。
肺氣虛和脾氣虛雖然同屬氣虛範疇,但肺氣虛證病位在肺,除一般氣虛證候外,還以有咳喘痰液清稀,氣短,動則更甚之症狀爲其特徵。
而脾氣虛證病在脾臟,以一般氣虛見症伴有納少,腹脹,食後尤甚,大便溏薄或浮腫等症爲特徵,若見肺氣不足之證同時又有脾虛失運證,則爲兩者複合之肺脾兩虛證。
因人而異。
肺氣虛多由久咳耗傷肺氣,或乎素體弱,肺氣不足,或因脾虛,水谷精微不能上榮於肺所致,多見於疾病的後期或慢性肺系疾患,屬於虛證,因此短時間不能完全調理好,一般情況下要一個月不間斷的進行調理才能看到效果,如果用藥得當的話,那麼一個月左右一般能夠調理好,如果氣虛程度較嚴重,那麼可能還要再調理一段時間才能恢復。
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