陰虛津少是什麼意思 陰虛津少怎麼調理
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
陰虛是中醫體質中很常見的一種病症,和陽虛相對而設,但陰虛也分爲很多種類型,不知道這陰虛津少是什麼意思呢?
陰虛津少爲中醫名詞術語,其中陰虛是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候,而津少則是症候之一,如陰虛津少在臨牀上可見有低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症,治療上應以養陰清熱、滋陰生津,否則體內津液不足,久之則可生內熱,加重病症。
凡陰虛體質者宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品。
如肺陰虛可以選擇吃百合、麥冬、銀耳、阿膠、藕片,滋潤肺陰的功效較好;如果是胃陰虛的話可以吃金針菇、玉竹、荸薺、豬肉、鴨肉、烏賊、海蔘、燕窩、冬瓜、苦瓜,滋養胃部津液;如果是腎陰虛的話可以吃黑芝麻、枸杞子、黑木耳、甲魚等滋腎陰。
避免易上火的食物,比如辛辣刺激的食物、熱性的食物,像辣椒、花椒、洋蔥、狗肉、榴蓮、火鍋等不可食用,以免加重自身體熱,導致陰虛病情更難康復。
1、如果陰虛津少的症狀較爲輕微,可通過多吃一些滋陰生津的食物調理,日常注意不要熬夜,避免勞累,適當運動,加強體質。
2、如果陰虛津少較爲嚴重或通過飲食不能使病情得到緩解的情況下,可以在醫生指導下口服滋陰藥物進行治療,如中藥可選用滋陰清熱、滋補肝腎的女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥冬、天冬、黃精、玉竹、枸杞子等,但不可私自服用,需在醫生的指導下服用。
腎陰虛和腎陽虛均可引發便祕之症。
腎陰虛可導致津液缺乏,引發的症狀有大便乾結,如羊屎狀,形體消瘦、頭暈、耳鳴、心煩失眠、潮熱盜汗、腰痠膝軟、舌紅少苔、脈細數等;而腎陽虛也可導致腸胃功能降低,出現大便幹或不幹,但是排出困難、小便清長、面色白、四肢不溫、腹中冷痛、得熱痛減、腰膝冷痛、色淡苔白、脈沉細的表現,因此腎陰虛和腎陽虛都有便祕的症狀表現。
不過便祕在臨牀上是一個複雜的症狀,它只是疾病的症狀,而不是一種單獨的疾病,其原發疾病有很多,比如老年性便祕、更年期便祕、孕期便祕等,所以在治療便祕的同時,需找好原發疾病來針對性處理,尤其是便祕伴有便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛症狀的,更要警惕病情,儘快治療。
【腎陰虛怎麼調理】腎陰虛怎麼治療 腎陰虛怎麼辦
陰虛內熱的症狀有哪些表現 入睡困難是陰虛還是陽虛
陰虛怕冷還是怕熱 陰虛和陽虛都有怎麼辦
腎陰虛吃什麼食物好 調理腎陰虛的6種食療
陰虛口乾怎麼調理 陰虛口乾的人能吃榴蓮嗎
陰虛陽亢的症狀有哪些 陰虛陽亢的人怎麼調理好
陰虛與陽虛的區別在哪裏 身體出汗是陰虛還是陽虛
陽虛跟陰虛有什麼區別症狀 陽虛跟陰虛哪個嚴重
陰虛火旺的症狀是什麼 陰虛火旺要怎麼樣治療和調養
陽虛變成了陰虛是咋回事 如何判斷身體是陽虛還是陰虛
陰虛火旺有什麼症狀 陰虛火旺怎麼調理
陽虛臉色會是什麼顏色 陽虛和陰虛什麼意思
陰虛陽虛怎麼分辨 陰虛陽虛會同時存在嗎
陰虛補陽會有什麼後果 如何辨別自己是陰虛還是陽虛
陰虛跟陽虛的區別 怎麼分辨是腎陰虛還是腎陽虛
陽盛陰虛是什麼症狀 陽虛陰盛怎麼調理
陽虛和陰虛的區別有哪些 出冷汗是陽虛還是陰虛
陽虛補成了陰虛會怎麼樣 陽虛會轉變爲陰虛嗎
陽虛跟陰虛有什麼區別 自汗是陰虛還是陽虛
陽虛的症狀怎麼調理男性 男人怕冷是陰虛還是陽虛
陰虛氣滯脾胃虛弱的症狀 陰虛氣滯脾胃虛弱怎麼調理
陰虛怎樣調理 陰虛體質該怎樣調理
陰虛可以吃阿膠嗎 紅參適合陰虛還是陽虛
陰虛火旺吃什麼東西調理 陰虛火旺吃哪些食物有用
陰虛氣虛有什麼症狀 陰虛又氣虛可以吃人蔘嗎
陰虛按摩哪裏管用 陰虛和陽虛怎麼區分
陰虛陽亢怎麼調理 陰虛陽亢什麼原因引起的
陰虛血瘀的症狀和調理方法 陰虛血瘀吃什麼食物
陰虛就是腎虛嗎 腎陰虛和腎陽虛怎麼分辨
陰虛怎麼調理