四物湯的功效與作用 常喝四物湯的好處
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四物湯是滋補養生聖品,主要由當歸,熟地,白芍,川芎四味藥材調製而成,這些是女性補血活血,調經止痛的必選藥材。那麼四物湯的功效與作用有哪些呢?下面一起來看看吧。
四物湯的功效與作用
1.滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更爲年輕。
2.調經止痛、養血舒筋
四物湯有調經止痛的作用,可以幫助化瘀活血,使經血排除暢通;另外,四物湯能補充人體所需的鐵元素,以減少月經來潮時出現的貧血,頭暈及經血不暢現象。
3.抗血栓
四物湯還具有抗血栓的功效,能夠抑制血液中血小板的凝聚,使血液流通的更加是順利,對血栓、動脈硬化等血掛疾病具有防治的作用。
4.預防亞健康
在生活節奏不斷加快的當今社會,身體出現亞健康的人越來越多,他們都是辦公室人羣或者工作壓力過大的人在,就是那些平時缺少鍛鍊的人,這些人出現亞健康以後最明顯的表現就是氣色就差,而且容易疲勞,幹什麼也沒精神,這時如果能堅持喝四物湯就能讓這些不適症狀消失,而正常的人多喝一些四物湯還能防止亞健康出現。
5.潤燥養肺
秋冬季節天氣乾燥,容易發生皮膚瘙癢,嗓子乾啞等過敏性症狀,這個時候將四物湯中的熟地改用生地,搭配麥門冬,天門冬服用,能起到潤燥養肺的功效。
6.清心降火
天氣溼熱的時候,人體出現心火旺盛的情況,常會導致月經提前,煩躁不安,夜間盜汗,睡眠質量差等情況出現,這個時候在四物湯中加大白芍的分量,或者酌情增加黃岑,竹葉,能幫助清心降火氣。
由上文內容可見,四物湯是一種非常滋補的,但是需要注意四物湯並不是所有人都可以喝,比如經期不正常的女性是不可以喝的,比經期血塊較多、腹脹的女性是不宜喝四物湯的,以免喝了四物湯緩解病情,影響診斷。
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