陰虛跟陽虛的區別 怎麼分辨是腎陰虛還是腎陽虛
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陰虛和陽虛都是中醫上常見的一種名詞術語,但還是有很多人不能很好的將兩者進行區分,那陰虛跟陽虛的區別是什麼?怎麼分辨是腎陰虛還是腎陽虛?一起看看吧!
陰虛跟陽虛有以下區別:
1、陰虛是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候;而陽虛是指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象。
2、陰虛成因多由熱病之後、或雜病日久傷耗陰液,或因五志過極、房事不節、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少,機體失去濡潤滋養物質所致;而陽虛成因有先天不足,稟賦虛弱、房室不節,腎氣虧損;勞倦過度等原因,是多種原因共同引起的。
3、陰虛臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症狀;而陽虛主證爲畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。
4、陰虛調理應該以滋陰爲主;而陽虛調理應以補陽爲主,兩者治療方法是不一樣的。
可以從以下幾點進行分辨:
從症狀上看,腎陰虛是在腰痠耳鳴,男子遺精,女子月經失調等症狀與陰虛症狀共見;而腎陽虛一般是腰膝冷痛,性慾減退,夜尿多爲特點,同時與虛寒症狀共見。
其次腎陰虛多因久病及腎,或溫熱病後期傷陰或者是過服溫燥劫陰之品,或房事不節,耗傷腎陰所致;而腎陽虛病人一般多因素體陽虛或者年高腎虧,久病傷陽,或者房勞過度所致。最後兩者在在治療上也有區別,腎陰虛一般可以用左歸丸,腎陽虛可用右歸丸,但是由於陰陽互根,在補腎陰的同時,一般要加些補陽藥,補陽的同時,也適當加一點滋補腎陰的藥物。有時候進一步發展,往往可以導致腎陰陽兩虛,此時應該陰陽雙補。
看情況。
機體的陰陽是互相制約的,保持在平衡狀態。腎陰虛屬於一種不正常的現象。導致腎陰虛的原因有很多,由於過度勞累、長期熬夜、睡眠不足,引起機體體液調節失衡而出現腎陰虛。
對於情況不嚴重的腎陰虛,可通過日常調理身體自愈,但症狀嚴重的腎陰虛需要進行治療纔可以痊癒,放着不管的話,很容易導致病情加重。
男人陰虛調理需要從多方面進行,具體如下:
飲食上:陰虛的男性應該多吃甘涼滋潤的食物,比如豬肉、鴨肉、螃蟹、牡蠣、綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、藕、芝麻等;少吃羊肉、蝦仁、花椒、韭菜、桂皮等性溫燥烈、補鈣、滋陰潤燥的食物。
生活作息上:陰虛的男性需要注意避免熬夜,早睡早起,戒菸戒酒,避免過度用眼等。
運動上:陰虛的男性調理身體也可以適當進行運動,可根據自身情況和喜好進行鍛鍊。一般每週3--5次,每次30分鐘以上;不宜進行劇烈運動,避免大強度、大運動量的鍛鍊形式。
中醫調理:男性陰虛還可以進行中醫調理,可以通過按摩涌泉穴、太溪穴和三陰交等穴位來進行日常保健。也可以運用中藥來進行調理,醫生需針對患者的體質進行辨證論治。
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