三九灸要灸幾次 三九灸的好處與功效
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三九灸主要在三九天的時候進行,對人體具有很好的養生保健作用,但很多人不知道需要灸幾次好,那三九灸要灸幾次?和小編一起看看吧!
可根據自身實際情況進行調整,一般三九灸最少需要灸五次左右。
三九灸主要是指在三九天的時候進行的一種中醫養生療法,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,其原理與三伏灸一樣,兩者都是中醫治療學中的一種。
三九灸三九天期間也可以天天進行,但考慮到可能會對身體有所虧損,一般不建議這樣,可根據自身實際情況,在專業醫師的指導下進行比較好。
一般來說三九灸至少進行五次,主要爲預熱灸一次,加強灸一次,還有就是一九到三九各一次。
具有以下好處:
三九灸是在三九天的時候進行的一種艾灸方式,主要是利用辛溫、助陽的藥,外貼於人體特定的穴位,通過穴位調動機體免疫功能,溫肺逐痰、健脾補腎,達到冬養作用,具有很好的驅寒暖身、排毒泄寒、通經活絡以及增強體質的作用。
生活中適當進行三九灸,可用於治療多種反覆發作的疾病,如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛、感冒、咳嗽等。
其次三九灸對於風溼、類風溼性關節炎、頸肩腰腿痛、痛經,以及對兒童反覆長期咳嗽、反覆呼吸道感染、小兒虛弱多病、體質偏寒,均有良好的治療效果和預防作用。
三九天灸作爲一種中醫養生療法,通常在三九天進行,所以可以知道,三九天灸最佳時間是“三九天”,但如果需要,平時也是可以進行三九灸的。
三九灸是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣,屬於中醫治療學中的“天灸”。
就一天中來說,三九灸建議最好是中午的時候進行,上午11-12點左右,人體陽氣是一天中最強的時候,此時進行三九灸效果會更好一些。
兩者主要有以下區別:
三九灸是每年三九天的時候進行,此時天氣是最寒冷的;而三伏灸是在每年夏天最炎熱的三伏天使用,這段時間是一年中最熱的時候。
三九灸選擇在冬季三九天時候進行,通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,達到祛除疾病的目的;而三伏灸依據中醫學“冬病夏治”“春夏養陽”等理論,以經絡腧穴理論爲基礎,通過對經絡腧穴的進行溫熱刺激,起到溫經通絡、散寒祛溼的作用。
三九灸以辛溫藥物敷貼特定穴位,具有一定溫陽益氣、健脾益肺以及祛風散寒等作用;三伏灸在夏天治療冬天好發的疾病,可以預防和減少病症在冬季發作,具有很好的祛溼、溫補脾腎、昇陽等作用。
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