吃黃芪期間可以喝茶嗎 吃黃芪的時候可以吃蘿蔔嗎
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黃芪是生活中十分常見的一種滋補品,不少人喜歡將這中藥材用來代茶喝,那麼吃黃芪的時候可不可以喝茶呢?
不建議喝茶。
黃芪中的成分主要是皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸和硒、鋅、銅等多種微量元素,而茶葉是鞣酸含量較多的食物,且其中還含有一定的咖啡鹼成分,如果和滋補益氣的黃芪一同服用的話,茶葉中的成分可能會對黃芪功效造成一定的影響,而且兩者同時服用過量還有可能導致人體出現燥熱、興奮、失眠的情況。
最好不要。
從中醫的角度看,蘿蔔這樣的食材具有下氣、寬中、消積、化痰的功效,如果和人蔘、黨蔘、西洋參等參類補氣藥材一起吃的話,兩者藥材一補一泄可能導致參類藥材補氣的功效減弱,黃芪作爲常用的補氣藥材,如果和蘿蔔一起吃的話可能會對其本身的功效造成一定的影響,因此吃黃芪時最好不要進食蘿蔔類食物。
黃芪和人蔘均是補氣良藥,只是黃芪以補虛爲主,且黃芪服用後還具而補而不膩的特點,黃芪可單味使用,也可與其它藥配伍應用。
黃芪和人蔘、黨蔘等補藥配伍的話原本補氣的效果會更好,或者想要黃芪有氣血雙補的效果,那麼黃芪可以搭配當歸、紅棗、阿膠等補血藥,因此黃芪和不同藥材搭配會帶來不同的效果,適合自身情況的就是最好的搭配。
一般建議10克以內爲宜。
雖然黃芪是很好的滋補藥材,但是由於黃芪用太多會增加體內的溫熱之氣,繼而可能有上火的現象,因此黃芪用的時候不宜過多。
參考臨牀上黃芪的用量,建議日常用黃芪養生保健的話用最小劑量10克以內是比較合適的,而且生活中黃芪一般是泡水服用,黃芪泡水可代茶飲用,能反覆沖泡直至味淡,放用5-10克的黃芪可以滿足一天的黃芪用量。
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