黃芪粉可以長期服用嗎 黃芪粉吃了有什麼好處
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前幾天買了些品質不錯的黃芪來,讓藥店幫忙打成粉,打算給我媽泡水喝,可是這黃芪粉能不能長期喝呢?
適當飲用是可以的。
黃芪粉是黃芪打粉加工而成的,性微溫,味甘,入脾、肺經,有補氣固表、利尿、生肌等功效,對於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫等病症的人羣,黃芪是一味很好的溫補藥材,長期服用對虛弱體質會有一定的改善,然而要注意的是,黃芪畢竟是藥材,用量不宜一次服用過多,以免對身體產生其它影響。
日常10克比較合適。
在氣候交替、溫差大的時候,抵抗力弱的人羣可以適當用黃芪粉泡水喝來增強體質、抵禦外邪,一天食用10克是比較合適的用量,一次泡5克,分開吃兩次對身體造成的不良影響不會很大,過量服用可能導致心煩氣躁、頭暈眼花,失眠,雙頰泛紅等不適,如果藥用的話那要根據醫囑謹慎服用。
黃芪入脾經,有良好的補氣功效,對於中氣不足造成的腹瀉脫肛,用黃芪、人蔘等補氣藥材配伍的補中益氣湯能有非常不錯的改善效果。
黃芪入肺經,肺主皮毛,皮毛的散氣與汗孔的開合與肺的宣發功能有密切聯繫,對於皮膚瘡瘍疽腫、傷口難癒合等問題,合理用黃芪粉能有斂瘡生肌的功效。
黃芪入肺經,肺在人體水液代謝中起着重要作用,對於多餘的水液一般是從上端鼻竅和下端膀胱排出,水腫病人腫於肌膚不能佈散,肺氣不能上發蒸騰水液,於是下行從膀胱排出水分,補益肺氣的黃芪粉是這樣起到利尿消腫的作用的。
相比之下早上好一些。
黃芪有溫補益氣的功效,早上有精神不振、乏力發睏的人來說,用黃芪粉泡水能起到補氣提神的作用,對於提高工作和學習的效率是有良好的幫助的。
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