茯苓塊怎麼煮粥 茯苓塊可以直接吃嗎
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
茯苓是生活中一種常見的中藥材,比較常見的形式有茯苓塊和茯苓粉,那茯苓塊要怎麼煮粥呢?
浸泡後再煮。
因爲茯苓塊是不溶於水的,而且質地較硬,因此很難被煮熟、煮軟,建議在煮之前可以先將茯苓塊放在清水中浸泡一段時間,待茯苓塊被稍微泡軟之後再煮,這樣不僅吃起來會更好吃,而且也能減少後續的熬煮時間。
如果想要更快地將茯苓塊煮熟的話,那麼也可以用勺子將其適當地碾碎一些,這樣也可以增加茯苓快的受熱面積,減少茯苓塊的熬煮時間。
不建議直接吃。
茯苓塊的質地比較堅硬,很難咬碎,而且吃起來口感不好,所以一般情況下是不建議直接吃的,建議最好是將其打成粉末或者將其煮熟之後再吃,這樣對人體來說所能起到的效果也會更好一些。
而且需要注意的是,因爲茯苓塊中含有較多的澱粉,所以在吃的時候也要注意控制好食用量,以免食用過多導致碳水化合物攝入過量,對人體健康造成不利的影響。
建議按克來計算。
茯苓塊是屬於一種中藥材,一般情況下是需要對症服用的,而且其服用量也需要根據個人的體質以及疾病的類型來決定,如果是要用於治療疾病的話,那麼建議患者最好是在醫生的指導下進行服用。
如果是日常保健服用的話,那麼一般來說服用量不需要太多,每次的服用量在9-15克左右即可,具體塊數以每塊茯苓的大小來決定。
1、腎虛尿頻:茯苓具有利水消腫的作用,服用後能夠促進尿液的排出,增加腎臟的負擔,因此對於一些本身腎氣虛弱、尿頻尿多的人羣來說暫時是不適合服用的。
2、氣虛下陷:茯苓具有滲溼利水的作用,服用後能夠促進體內溼氣的排出,因此對於一些本身陰虛體弱、虛寒滑精、氣虛下陷的人羣來說是不適合服用的。
茯苓能去溼氣嗎 茯苓可以長期服用嗎
茯苓能吃下去嗎 茯苓怎麼吃效果比較好
茯苓能減肥嗎 茯苓怎麼吃最好
茯苓不能和什麼一起吃 茯苓對眼睛有好處嗎
茯苓可以和枸杞紅棗煮粥嗎 茯苓枸杞紅棗粥的功效
茯苓粉爲什麼不溶於水 吃茯苓粉多久可以去溼氣
茯苓赤小豆薏米的功效 煮茯苓之前需要提前泡嗎
白茯苓可以直接吃嗎
茯苓和茯神有什麼區別 茯苓和茯神怎樣吃最好
百合茯苓怎麼吃才正確 百合茯苓粥的最佳吃法
肝火旺的人爲什麼不能吃茯苓 血糖高可以吃茯苓粉嗎
茯苓可以和紅棗桂圓同吃嗎 茯苓紅棗桂圓粥有哪些功效
白茯苓可以經常吃嗎 白茯苓吃了起什麼作用
【茯苓塊怎麼煮才能煮爛】 茯苓粒怎麼煮爛
白茯苓可以祛斑嗎 白茯苓怎麼去雀斑
幹伏苓塊可以跟紅棗泡水嗎 紅棗茯苓水的功效
茯苓功效多 茯苓糕怎麼做
茯苓能跟櫻桃一起吃嗎 茯苓可以怎樣吃
茯苓可以治療溼疹嗎 茯苓和土茯苓哪個治療溼疹的效果更好
茯苓溶於水嗎 茯苓怎麼吃好
茯苓可以敷臉嗎 茯苓粉抹臉有什麼好處
茯苓可以解酒嗎 茯苓怎樣解酒效果更佳
茯苓能和百合一起吃嗎 喝茯苓百合粥有哪些好處
茯苓的功效 茯苓與土茯苓的區別
茯苓能和茶一起吃嗎 茯苓怎樣吃比較好
茯苓經期可以服用嗎 茯苓對婦科有什麼好處
茯苓可以多吃嗎 茯苓吃多了會怎樣
茯苓泡水一天泡幾塊 茯苓泡了一天一夜還能吃嗎
茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水後可以吃掉嗎
茯苓煮水後還用吃掉嗎 茯苓煮水喝有什麼效果