三伏天艾灸能開空調嗎 艾灸應該在什麼環境下進行
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三伏天馬上就要到了,三伏天的時候很多人喜歡進行艾灸,因爲這樣可以治療一些冬季留下的疾病,但夏天很熱,那麼三伏天艾灸能開空調嗎?艾灸應該在什麼環境下進行?
不建議開。
三伏天是一年中人體陽氣最旺盛的時候,這時候適當進行艾灸,可以祛溼驅寒、美容養顏以及提高人體的免疫力。
三伏天艾灸確實很熱,但不建議開空調,主要是因爲艾灸時人體會流出大量的汗液,毛孔也處於張開的狀態,這時候開空調,空調一般是涼風,侵入人體之後,很容易導致受寒,導致人體感冒、發燒,嚴重時還會對健康造成傷害。
艾灸是生活中常見的一種灸療法,是由艾葉製成的艾條、艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,達到防病治病目的的方法。
艾灸對於時間沒有特殊的要求,一天中無論是上午還是下午都可以進行,但晚上11點後不易進行。
艾灸的環境應該保持安靜,具有良好的通風性,這樣纔有利於艾灸煙霧的排出,但風力不能大,避免導致寒氣入侵體內,艾灸之後不要馬上洗澡,帶身體汗液全部變幹再洗。
屬於正常現象,一般建議忍,實在忍不了那麼可以選擇停止艾灸。
首先夏天的溫度本身就比較高,艾灸時還會受到一定熱量,人體的毛孔會打開,汗腺也會打開,這時候人體感覺是比較熱的,是正常的情況,建議忍一忍,這樣纔可以起到散寒的作用,但要是太熱有發燙的感覺,那麼建議及時停止,可能是位置不對燙傷了皮膚。
小貼士:艾灸很熱的時候是不能開空調或者吹風扇的,否則很容易導致寒氣侵入體內,導致人體受寒。
最好是不開。
推拿後不建議馬上吹空調,推拿人體氣血運行比較旺盛,皮膚腠理比較稀鬆,這時候吹空調的話很容易感受外邪,從而引起疾病,因此不建議馬上空吹空調推拿後,一般推拿之後需要注意保暖,休息一段時間,最好是24小時之後再吹空調。
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