魚腥草煲水有什麼功效 魚腥草煮水可以天天喝嗎

魚腥草是生活中一種常見的中草藥，藥用價值以及食用價值，適量食用對人體是具有一定好處的，經常被人們用來煮水喝，那麼魚腥草煲水有什麼功效？魚腥草煮水可以天天喝嗎？

清熱解毒

魚腥草味辛性寒，含有大量的維生素以及纖維素成分，用來煮水喝可以幫助排出人體中的毒氣以及熱氣，具有一定清熱解毒的作用，適量飲用對人體的健康具有一定的好處，很受人們的喜愛和歡迎。

利尿通便

魚腥草中含有大量的維生素以及纖維素成分，維生素爲人體的胃腸道補充大量的能量，而纖維素則具有一定潤腸通便的作用，可以加快排出人體多餘的毒素以及廢物，其次，魚腥草中還含有一定量的鈉元素，可以促進人體尿液排出，所以魚腥草具有一定利尿通便的作用。

止咳清肺

魚腥草屬於一種中草藥，其中含有大量是揮發油以及魚腥草根素，這些物質對於鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌以及肺炎球菌等病菌具有一定的抑制作用，適量飲用具有一定預防感冒以及止咳清肺的作用。

增強免疫力

魚腥草中含有大量的膳食纖維、揮發油、魚腥草根素、桂葉烯、辛酸、癸酸以及芸香甙等飲用成分物質，泡水飲用可以增強人體對於細菌以及病菌的吞噬能力，提高人體血清備解素，具有一定提高人體免疫力的作用。

有助於戒菸

魚腥草泡水本身就具有一定的清熱解毒以及止咳清肺的作用，能將肺部堆積的垃圾進行清潔，有利於吸菸人羣的健康，其次魚腥草味辛，還具有一股刺鼻的味道，適量飲用可以將其人體吸菸的慾望，具有一定促進人體戒菸的作用。

魚腥草煮水可以天天喝嗎

不建議天天喝。

雖然說魚腥草具有比較好的藥用價值以及食用價值，但由於魚腥草屬於一種寒性藥材，天天食用容易加重人體的體內的寒氣，不利於人體腸胃消化，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體的健康造成傷害，所以一般是不建議天天喝魚腥草煮水的。