夏季生寶寶能開空調嗎 生完孩子多久可以吹空調
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女性生完寶寶後,在坐月子期間會有很多的禁忌,若不好好遵守可能會落下嚴重的月子病,那麼夏季生完寶寶能開空調嗎,對產婦有影響嗎?
夏季生寶寶能開空調。因爲產婦生完寶寶過後,身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛,特別是在夏季,高溫會加大新媽媽的排汗量,如果室內溫度過高,新媽媽體內的熱量無法排出來的話,不僅會導致起痱子,還可能會引起產褥期中暑,這樣就會阻礙新媽媽產後的恢復。所以產婦生寶寶後可以適當地吹空調。
夏季生寶寶開空調25-28度即可。因爲產婦要有舒適的環境,夏天太過炎熱需開空調,要讓室溫維持在25-28攝氏度之間,溼度保持在50%到60%之間,但要注意不可以吹到風,而且產婦要穿長褲、長袖衣,並且穿襪子。
1、新媽媽生產後,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦乾後,再進入空調房修養。
2、開空調的目的是爲了適度降溫,新媽媽要注意不要讓空調直接對着自己吹,因爲直吹容易受涼,引發產後疾病,且要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱,每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裏,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
4、開空調時,產婦衣服都要穿好,儘量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼,一般建議穿長衣長褲,夏天新媽媽應選擇寬鬆、透氣、純棉製品的衣服。
1、不要將空調溫度調得過低,由於女性分娩後皮膚排泄功能旺盛,排出大量汗液,產婦出汗會增多,在夜間初醒時更明顯,所以在夏季坐月子,產婦應多穿吸汗的棉質衣服,不要穿得過厚,預防中暑。但產婦也不要因爲出了汗而將空調溫度調得過低,或將風扇、空調出風口直對自己,以免感冒着涼。
2、室內的溫度不能過高,要經常通風換氣,杜絕門窗緊閉的現象,經常開窗通風,保持室內空氣清新,爲了避免新媽媽在換氣的時候着涼,可以不採用對流的形式,在房間換氣的時候,讓新媽媽呆在另外一個房間裏,或者趁她出外曬太陽的時候,把各個房間的窗戶都打開。
3、當空氣中溼度過大時,可以使用空調的排溼功能,室內溼度保持在55%左右最合適。
4、產婦在月子裏應該每天保證8-10個小時的睡眠時間,即使夜裏因爲寶寶吃奶或者哭鬧,無法睡好,白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。
5、如果感覺太熱,無法入睡,可以使用草蓆,草蓆清涼但也很溫和,千萬不能使用麻將席。
6、月子裏應避免親密行爲,夫妻之間的親熱行爲應該等到妻子的身體完全恢復以後再進行,過早恢復性生活,由於子宮內的創面還沒有恢復,很容易導致產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後。
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