孕婦能吃荸薺嗎 吃了真的會流產嗎
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孕期能吃馬蹄嗎?吃了真的會流產嗎?想必這是很多人都會想要知道的,下面一起來看看吧。
荸薺營養豐富,其實真要吃是沒問題的,但懷孕了,吃什麼都要全方位考慮,吃也要慎吃、少吃、分時期吃。
1、孕早期最好不要吃。荸薺屬於寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
2、孕中後期可以的。因爲荸薺能夠有效防治妊娠水腫、妊娠期間併發的急、慢性腎炎,妊娠合併肝炎等疾患。
3、孕晚期這階段最好不要吃,因爲荸薺水分多,本來肚子大壓迫膀胱就經常要上廁所了,還吃利尿的食物的話不太好。
1、去皮
因爲荸薺生於水田池沼之中,表皮極易帶茵,可能還帶有薑片蟲等寄生蟲。
2、孕婦不宜生吃
必須煮到完全熟,熟透,才能吃,一般大火10分鐘;蒸的話至少要半小時以上;想省時間可以用高壓鍋壓大約五分鐘。
3、不能吃多
少吃一些荸薺,然後喝一些性溫的食物,比如喝點生薑湯啊,牛肉湯啊。
1、可以用那種比較有摩擦又會透水的袋子,放在水裏使勁搓,這樣比較容易洗乾淨,之後再用小刀刮皮。
2、如果用小刀去皮的話,應該先切掉兩面的皮,然後再去皮。買的時候,一定要挑那個芽比較短的,越短越嫩也越鮮甜,而且容易去皮,然後先削中間和底部,最後削這個芽口上,如果你挑的都是芽最短的,上面只有平平的一點,用那個削皮刀一下就削掉了。
3、市場上現在又很多馬蹄削皮機,不但操作簡單而且速度很快。只要把洗好的荸薺放進削皮機裏,荸薺就會自動削好皮從另一邊出來。
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