荸薺皮可以吃嗎 吃了荸薺皮有什麼危害
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荸薺是生活中常見的水果,在地鐵口、公交站都可以看到荸薺的身影,荸薺總共就那麼大,去皮也麻煩,荸薺皮能不能吃呢?下面一起來看看吧!
不可以吃。
荸薺生於水中,水裏面有很多有害、有毒的生物排泄物和寄生蟲等,表皮上很多容易沾染,生吃可能會導致寄生蟲感染等不適情況。並且荸薺的表皮很厚,木質素含量高,很難直接消化,會加重消化負擔,並且荸薺皮很硬,食用不當可能會劃傷消化道或者口腔粘膜。
越來越多的人開始認識到果蔬外皮的價值,但是不是所有果蔬皮都可以用來食用的,例如荸薺皮。荸薺皮中含有有害和有毒的物質,還有可能附有寄生蟲,食用後容易導致腹瀉、噁心、寄生蟲病等不適症狀。
材料:荸薺、去皮器。
方法:先將買回來的荸薺用水清洗,清洗乾淨後用荸薺去皮器將荸薺表皮去掉,還有一些深凹或者不好去皮的地方就用刀尖剜掉,然後整個清洗一遍就可以了。
荸薺是寒性食物,食用後對脾胃有所損傷,建議脾胃虛寒人士少吃或者不吃荸薺,以免引起身體不適。
荸薺是生冷寒性食物,對於血淤人羣來說食用後會加重自身血脈淤堵狀況,建議不要食用。
荸薺是生活中常見的水果,在地鐵口、公交站都可以看到荸薺的身影,荸薺總共就那麼大,去皮也麻煩,荸薺皮能不能吃呢?下面一起來看看吧!
荸薺是寒涼食物,食用後有清熱解毒、利尿排毒的作用,從功效上來說,可以改善冬天性熱食物吃得過多引起的咽喉腫痛、內熱痘痘、以及口腔上火等情況。
荸薺中含有豐富的維生素和礦物質,其中的磷元素就是促進身體新陳代謝和身體發育的重要組成部分,對於兒童和青少年來說益處多多。
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