哺乳期吃阿膠寶寶會上火嗎 哺乳期寶寶上火怎麼辦
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哺乳期女性飲食需要極其注意,需要補充足夠的營養,同時也不能食用影響寶寶健康情況的食物,那麼哺乳期吃阿膠寶寶會上火嗎?
哺乳期正常吃阿膠寶寶不會上火,食用過多會。
新阿膠性溫,食用具有燥熱之氣,而阿膠的食用方式中經常需要加入大量的冰糖,糖多易溼,食用過多會出現乳母上火的情況,而乳母體內的燥熱之氣會隨着乳汁進入寶寶體內,食用不當就會出現寶寶上火的情況。
哺乳期女性食用阿膠最好控制在10克以下,而食用阿膠糕的話,製成成品的阿膠糕,10克一塊,最好控制在2到4塊之間。但是因爲每個乳母的體質不同,寶寶的敏感程度不一樣,最好看過中醫醫師之後,再確定阿膠的具體食用量。
寶寶喝母乳導致的上火情況一般不嚴重,不需要特別的治療,可以培養寶寶喝白開水習慣,補充所需的水分,緩解上火的情況。
對於已經可以食用輔食的寶寶而言,添加水果汁、米糊、蔬菜類的輔食,也可以緩解上火的情況。
乳母也可以暫停食用阿膠,轉而食用一些具有降火作用的蔬菜、水果等,幫助寶寶降火。待過一個星期時候再少量食用一些阿膠。
新阿膠的燥熱之氣遠遠重於陳阿膠的燥熱之氣,因此哺乳期女性食用阿膠要吃兩年以上的陳阿膠。
哺乳期吃阿膠的時候不建議食用熬製的阿膠,最好是隔水蒸制,燥熱之氣很少。
阿膠食用過量有燥熱之氣增加和溼熱的情況,因此哺乳期不食用過量的阿膠也不容易出現上火的情況。
阿膠食用的時候要先給寶寶哺乳,待寶寶吃完之後,立即食用阿膠,然後使燥熱之氣完全代謝之後再給寶寶哺乳。
哺乳期女性飲食需要極其注意,需要補充足夠的營養,同時也不能食用影響寶寶健康情況的食物,那麼哺乳期吃阿膠寶寶會上火嗎?
哺乳期控制食用量的話,能長期吃阿膠。
阿膠中含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪等成分,可以爲乳汁的分泌提供原料,具有促進乳母的乳汁分泌的作用,並且食用阿膠還可以滋陰補血,調節自身健康情況,因此哺乳期能長期吃阿膠。
產婦不能直接食用阿膠,因爲阿膠具有一定的促進血液旺盛的作用,食用會促進子宮的血液循環,導致惡露增多或不盡,因此產婦食用阿膠要等待惡露完全排淨之後再食用。
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