清宮後四天可以出門嗎 冬天注意:清宮後最佳出門時間
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女性做了清宮手術之後,按道理說要在家靜養等待慢慢恢復,但是在家呆久了,也非常的無聊,那麼清宮多久可以出門呢,清宮後四天的話能不能出門了呢?
清宮後四天根據自身恢復情況決定是否可以出門。
1、如果清宮四天後,女性感覺身體恢復的不錯,陰道下面不流血了,也沒有腹部疼痛、發熱等不適感,那麼選個好天氣出門時完全可以的。
2、如果清宮四天後,自己感覺身體有腹痛,惡露也沒有排乾淨,而且身體比較虛弱的,最好不要急着出門,應多在家休息,更有利於子宮恢復。
剛剛做完清宮手術,按道理是要臥牀休息2—3天,讓子宮好好調養,儘早恢復,如果此時早早的出門,屋外的大風以及術後的行動都會讓子宮受影響,不大利於恢復。
另外做完清宮手術後,子宮口正處於張開狀態,若此時在冬天出門容易引起子宮受寒,會經常出現下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經、月經失調等症狀,還可能導致不孕不育的後果。若是夏天出門則容易導致子宮感染,引起子宮炎症,誘發子宮內膜炎、子宮肌炎等疾病。
正常情況下,做完清宮手術後,女性經過大約2周的休息調養,身體機能多半恢復正常,開放的子宮口也逐漸閉合,此時出門走走,不僅不易術後感染,還有利於幫助子宮儘快恢復。
清宮後若想出門儘量挑天氣暖和的白天出門,尤其是冬天,不要選擇大風、大太陽、雨雪天出門,另外還要選擇上午,中醫認爲上午陽氣漸升,中午陽氣最盛之後漸降,陰氣升,媽媽晚上出門容易受涼,不利於身體恢復。
雖說清宮後身體漸漸恢復,可以出門了,但是也不要進行劇烈的運動,以防讓子宮傷口再次受傷,適宜1小時左右的散步、20分鐘左右的瑜伽、30分鐘的遛狗、15分鐘的打太極等輕柔的活動。
清宮術後修養的這段時間,你可能憋壞了,非常想要逛街甚至投入工作,但是建議不要去這些人多、空氣不好的地方,最好還是到空氣清新的公園適當走走更有利於身心健康,以防人多細菌感染。
(1)如果清宮後出門天氣較冷,應當做好防寒保暖工作,最好把帽子也戴上,以免寒氣侵襲,引起感冒等疾病。
(2)如果出門時天氣炎熱,也要做好補水防曬,以免出現脫水等不適症狀,進而造成中暑的情況。
女性做了清宮手術之後,按道理說要在家靜養等待慢慢恢復,但是在家呆久了,也非常的無聊,那麼清宮多久可以出門呢,清宮後四天的話能不能出門了呢?
做完清宮後一定要保證充足的休息,一般休息時間爲半個月左右爲宜;如果是平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長休養時間。
女性朋友在做完清宮後一定要有人照顧,避免過早參加體力勞動,如搬運重物、下地種田等,否則容易落下“子宮脫垂”等病根。
做完清宮後在生活方面也要注意,應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖,預防着涼和感冒,使身體儘快恢復正常。
做完清宮後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
做完清宮後還要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量,不利於恢復。
做完清宮後機體抵抗力下降,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,勤換洗內褲,以防止細菌感染。
嚴格上講,清宮後1個月內禁止性生活,以防男女雙方生殖器官相互感染和再次懷孕。
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