孕婦不宜吃的水果 孕婦適合吃什麼水果
本文已影響9.84K人
本文已影響9.84K人
孕婦的體質是比較弱的,飲食注意事項比較多,雖說適量吃水果有利於身體健康,但並不是所有水果都可以吃的,那麼孕婦不宜吃的水果?孕婦適合吃什麼水果?
西瓜
西瓜味甘性寒,其中含有豐富的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質,對於孕婦來說,食用過量西瓜容易加重體內寒氣,從而可能會傷脾、助溼,對人體的健康造成傷害。
山楂
山楂是生活中常見的一種水果,營養是比較高的,味甘酸性溫,歸脾、胃、肝經,具有一定活血化痰等作用,對於孕婦來說食用山楂可能會出現流產的情況,所以孕婦是不建議吃山楂的。
榴蓮
榴蓮作爲一種熱帶水果,味辛性熱,其中含有大量的糖分,對於孕婦來說,食用過量的榴蓮,不僅容易導致上火,而且還可能會導致自身血糖升高,尤其是對於血糖本身就不穩定的孕婦來說,更加不建議吃榴蓮。
木瓜
生活中對於孕婦來說,也是不建議過量吃木瓜的,因爲木瓜中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分,孕婦食用木瓜之後,容易造成腹瀉症狀,嚴重會導致出現滑胎。
桂圓
桂圓性質溫熱,孕婦食用之後可能會導致胎兒躁動以及孕婦上火,孕婦食用之後,不僅不利於其身體健康,也不利於胎兒的健康。
檸檬
對於孕婦來說是不建議過量食用檸檬的,因爲檸檬中的有機酸含量比較高,孕婦食用之後很容易對其腸胃造成傷害,誘發腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。
桃子
桃子味甘性溫,歸肺、大腸經,其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質,其中纖維素人體暫時沒有可以將其完全消化代謝的分解酶,孕婦食用之後容易加重其腸胃負擔,可能會引起便祕。
杏子
孕婦生活中是不建議吃杏子,因爲杏子中的化學元素含量過高,容易造成孕婦拉肚子,對孕婦以及胎兒的健康造成傷害。
李子
孕婦在生活中也是不建議吃李子的,李子味甘酸,其中含有豐富的的有機酸以及維生素、纖維素成分,孕婦容易傷害其脾胃。
芒果
芒果中含有一些引起人體過敏成分,過敏體質的孕婦接觸芒果後會得芒果皮炎,出現皮膚髮癢、出疹子等症狀,所以有過敏體質的孕婦不能吃芒果。
孕婦適合吃什麼水果
具體如下:
生活中孕婦可以吃的水果很多,像常見的蘋果、梨、香蕉、草莓、葡萄、橙子、櫻桃等,這些水果中的維生素、蛋白質、纖維素等成分物質,對孕婦來說都是比較好的,適量食用有益於胎兒攝取的營養物質。
但孕婦選擇水果時需要注意結合自身的一些情況,要是孕婦孕期患有合併妊娠糖尿病,那麼可以選擇食用一些含糖量較低的水果,像蘋果、黃瓜等;其次選擇在兩餐中間吃少量水果。
小貼士:由於生活中大部分水果性偏寒涼,孕婦在食用時,需要注意不要過量,以適度爲宜。
孕婦吃什麼水果蔬菜好 8種最適合的食物
孕婦吃了催熟的水果有什麼影響 孕婦能吃催熟的水果嗎?
孕婦皮膚乾燥吃什麼水果好 7種水果輕鬆解決孕婦皮膚乾燥
孕婦吃哪些水果最好 懷孕吃水果注意事項
孕婦一天能吃幾個沙糖桔 頭三月孕婦禁吃的水果
推薦適合孕婦的養生湯和水果
孕婦水腫吃什麼水果好 6種水果要多吃
孕婦可以吃反季節水果嗎 孕婦吃反季水果會怎樣
孕婦吃什麼水果好 8種水果任你挑
懷孕初期吃什麼水果好 孕婦吃水果有什麼需要注意的
【孕婦最適合吃什麼水果】什麼水果最適合孕婦吃
懷孕吃什麼水果最好 孕婦吃水果有什麼需要注意的
懷孕晚期吃什麼水果好 孕婦吃水果有什麼需要注意的
孕婦可以喝羅漢果泡水嗎 孕婦喝羅漢果水有什麼好處
孕婦皮膚乾燥吃什麼水果好 這7種水果輕鬆解決孕婦皮膚乾燥問題
孕婦冬天吃什麼水果 孕媽還不趕緊吃牛油果和橙子啊!
孕婦冬天吃什麼水果好 不可錯過的6種水果
孕婦適宜吃什麼水果
孕婦吃牛油果一天吃多少合適 孕婦怎麼吃牛油果最好
孕婦吃什麼水果好 這些水果你都吃過嗎
孕婦便祕吃什麼水果好 6種水果有效緩解孕期便祕
孕婦冬季吃什麼水果好 這些水果不要錯過
冬天坐月子能吃水果嗎 哪些水果產婦不適宜吃
孕婦消暑吃什麼水果 對孕媽有特殊奇效的8種水果
孕婦冬天吃什麼水果好 孕婦冬天吃水果要注意什麼
孕婦吃什麼水果好 多吃這5種水果好處想不到
孕婦感冒吃什麼水果好得快 6種水果效果明顯
孕婦可以吃桃子嗎 孕婦吃什麼水果比較好
孕婦水果吃多好不好 教你孕期正確吃水果方法
孕婦一天吃幾個碧根果合適 孕婦應該這麼吃碧根果