寶寶吃葡萄好嗎
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新鮮的葡萄酸甜爽口，且富含多種維生素，是人們喜愛的水果，那對於小寶寶來說，吃葡萄好嗎？有什麼好處呢？
寶寶吃葡萄好嗎
寶寶吃葡萄是好的。
葡萄味美可口，營養價值很高，葡萄中含糖量高達10%～30%，以葡萄糖爲主，可被寶寶直接吸收利用，還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸，能滿足寶寶成長需要。一般來說，到了寶寶添加輔食的年齡，就可以榨葡萄汁給寶寶喝，10個月寶寶，也可以吃葡萄果肉。
寶寶吃葡萄有什麼好處
補充多種營養元素
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽爲“植物奶”，能幫助寶寶補充多種營養元素。
開胃消食
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當吃些葡萄能健脾和胃，對寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食慾不佳時，吃葡萄有助開胃。
補充血糖
葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，能以有效幫寶寶補充血糖，振奮精神。
補鐵補血
鐵是血紅蛋白的組成成分，而葡萄中含有的鐵元素比較豐富，能補鐵補血，尤其適宜小兒體弱和貧血。
寶寶每天吃多少葡萄好
5-8顆爲宜。
寶寶吃葡萄不宜過量，一般5-8顆就差不多了。因爲寶寶的腸胃功能尚未完全發育成熟，葡萄的含糖量很高，吃的太多了會加重腸胃負擔。所以不論是哪種水果，應該適量吃哦。
寶寶吃葡萄的注意事項
1、吃葡萄別喝牛奶。葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素c反應，對胃有傷害，如果寶寶同時吃這兩樣的話也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
2、吃葡萄後不能立刻喝水，很容易引起腹瀉。這是因爲葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，會加速腸道蠕動，產生腹瀉。
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