夏天寶寶可以睡涼蓆嗎
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夏季炎熱,寶寶比成年人更怕熱,更容易出汗,尤其是夜間睡覺時,那家長比較糾結的時,夏天寶寶可以睡涼蓆嗎?
不建議使用涼蓆。
因爲竹蓆涼性大,寶寶的神經系統發育尚不成熟,體溫調節能力弱,容易受涼感冒,最好不要用。如果一定要睡竹蓆,建議鋪一層棉布牀單,一來防止寶寶着涼,二來防止竹蓆倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。
亞麻席有“天然植物空調”之美譽。亞麻是天然纖維,具備優良的透氣性、吸溼性和排溼性,常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。而且,亞麻涼蓆還具有衛生性好、抗菌力強的優點,能抑制真菌和微生物的生長,非常適合寶寶。
竹纖維涼蓆是當今科技含量最高的涼蓆之一。它用原料全部取自新竹,不含任何化學添加劑,是一種真正意義上的環保涼蓆。其質地柔韌,手感較軟,不用擔心寶寶被劃傷,且吸水性能較好,還具有獨特的抗菌除臭性能。涼爽適中,折洗方便,適合寶寶使用。
涼蓆太涼,不適合嬰兒使用,但家長可以給寶寶睡草蓆。天然草蓆質地較柔軟,吸水性能較好,且涼爽程度適中,適合小寶寶用。草蓆中又以藺草涼蓆爲最好。如果擔心寶寶受不了,可以在草蓆上放上一個枕巾或嬰兒用毛巾被隔開。每天用溫水擦拭席子。
1、儘量少用新涼蓆,最好鋪舊涼蓆,或者在新涼蓆上鋪一層棉布,寶寶不直接接觸涼蓆。
2、過敏體質的寶寶最好不要選用草蓆,草蓆既容易生蟎蟲,而且本身也是過敏原。
3、保持涼蓆的清潔衛生。新買涼蓆及每年首次使用前,必須進行高溫消毒,開水燙洗,在太陽下曬乾,將蟎蟲及其蟲卵殺死。
4、寶寶睡的涼蓆要經常用熱水清洗、晾曬,做到“一天一擦洗,一週一晾曬”。尿溼後,更應及時刷洗、曬乾。
5、睡涼蓆室溫不宜過低,開空調以26攝氏度爲宜,尤其不宜長時間開空調;受寒着涼或天氣轉涼時及時撤掉涼蓆。
寶寶睡的涼蓆,新的不如舊的好。劃傷新買涼蓆可能表面較硬、不太光滑,小寶寶皮膚薄嫩,容易扎傷寶寶。此外,竹製、草制涼蓆用得過久,表面會產生一些小毛刺,也可能扎傷皮膚。給寶寶穿上棉質的長袖衣服,在涼蓆上鋪牀單或毛巾,防止皮膚擦傷或人着涼。
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