月子可以睡冰絲涼蓆嗎 產婦可以睡冰絲涼蓆嗎
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冰絲涼蓆是近些年市面上比較走俏的一種涼蓆面料,以涼爽著稱,很多人日常都喜歡睡冰絲涼蓆,月子可以睡冰絲涼蓆嗎?產婦可以睡冰絲涼蓆嗎?
建議不要睡。
冰絲涼蓆最大的特性就是涼爽,有類似冰絲的觸感,坐月子期間,身體較弱,很容易受到外界的影響,因此不建議使用這種冰涼之物,以免受涼、受寒,落下月子病。
不建議產婦睡冰絲涼蓆。
產婦剛剛生產完,身體對冷熱比較敏感,冰絲涼蓆是各種涼蓆中比較涼的了,產婦如果睡在這種涼蓆上,很容易受涼,引起身體不適,所以,一般不建議產婦睡冰絲涼蓆。
建議用草蓆。
在所有的涼蓆中,草蓆是最溫和的,不會太涼,同時又不會像牀單那樣悶熱,所以,孕婦在涼蓆的選擇上最好是選擇草蓆,這樣既不會着涼又不會覺得悶熱,可以幫助產婦平順的度過產期。
夏天室內溫度特別高,此時不宜封閉窗戶,以免妨礙身體內部的散熱,特別是在炎熱的三伏天氣裏,很容易中暑的,坐月子是養護身體,可不是憋悶在密不透風的房間裏。
傳統說法中認爲女性在生產之後不宜吹風,以免受風着涼後生病,也就是我們常說的月子病,所以,在以前即使是三伏天也要將產婦捂得嚴嚴實實的,其實這樣做並沒有科學依據,在一個悶熱不通風的環境中對產婦並不好,很容易出現中暑的情況。
冰絲涼蓆是近些年市面上比較走俏的一種涼蓆面料,以涼爽著稱,很多人日常都喜歡睡冰絲涼蓆,月子可以睡冰絲涼蓆嗎?產婦可以睡冰絲涼蓆嗎?
26°爲宜。
空調的溫差不宜過大,應該以外界溫度5°到10°爲宜,而且需要考慮到人體的生理溫度,正常來說,人體的生理溫度在28°左右,房間空調的溫度應該儘量選擇在這個溫度附近,綜合考量下,26°是比較合適的溫度。
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