人流後可以吃香蕉嗎 流產應該怎麼食補
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人流以後要注意休息,加強營養。人流術後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。
剛剛人流了是不能吃的。
人流後是不可以吃香蕉,需要人流一星期後纔可以適當的吃些,吃香蕉能補充維生素的同時也能緩解便祕,這是好事,吃香蕉可以起到補血的作用,功效和菠菜以及豬肝粥是一樣的,都是補血的好選擇。但切記一定要手術後一週再吃,對身體纔不會有影響。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而定。
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