山楂枸杞子泡水喝的功效與作用

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大家都知道，山楂果和枸杞子全是非常好的中藥材，各有都是有很高的功效與作用，假如放到一起得話會有什麼作用呢？例如山楂枸杞茶便是一種將這兩者都融合起來的健康飲品。今天就來講一講這種飲品的好處在哪裏。

山楂枸杞子泡水一般指山楂枸杞茶，是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

核心功效

開胃消食、預防癌症、活血化瘀

功效與作用

1、開胃消食，山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，山楂還含有大量天然果酸。這些物質能促進人體腸胃消化液的分泌，也能加速人體食物中脂肪的分解和代謝。

2、預防癌症，喝山楂枸杞茶也可以預防癌症。山楂和枸杞在夜間含有一定量的抗癌成分，特別是牡荊素、黃酮苷和維生素E，可以防止病毒破壞人體組織細胞，防止細胞癌變。

3、活血化瘀，多喝山楂枸杞茶，可以活血化瘀，促進血液循環。特別是對於充血、腹痛或月經不調的女性，多喝山楂枸杞茶可迅速改善症狀，益氣補血，緩解面色蒼白。

注意事項

適宜人羣有一般人羣均適宜。禁忌人羣有高血壓患者、換牙期兒童、孕婦、內熱未清患者。不宜同食的有豬肝，因爲山楂枸杞茶含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值。黃瓜，黃瓜中均含有維生素C分解酶，與山楂枸杞茶同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。

以上就是今天要講的內容啦，任何東西都需要適度。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。

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