水蘇糖的作用及功效與作用
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核心功效:
調理腸胃、增強免疫、幫助吸收
簡介:
大家說到糖就想起平常吃的棒棒糖,而水蘇糖這個名字,很多人並不清楚。其實,水蘇糖是一種功能性低聚糖,能夠調節人體內消化道的環境,同時還能夠幫助促進體內有益菌的生長。今天我們就來了解一下水蘇糖的功效與作用吧。
功效與作用:
調理腸胃
水蘇糖進入人體後,不會被人體消化酶水解而完整地進入結腸,被腸道中的雙歧桿菌酵解和利用,使其成倍增殖,從而使腸道內有益菌羣數量大增。其次,水蘇糖被雙歧桿菌水解成醋酸和乳酸,使腸內的pH下降,抑制腸道內有害菌的生長,起到調整腸道微生態平衡的作用。
增強免疫
增強人體免疫力。水蘇糖富含活性因子,直接吸附胃腸道有毒物質、病原菌,最終可以起到的功效和作用增強人體免疫力。同時起到排鉛作用,能清腸道。
幫助吸收
水蘇糖能促進人體對多種微量元素的吸收,能讓人體對鈣鎂,鋅,磷等營養微量元素的吸收率明顯提高,生活中那些處於孕期的女性和身體比較虛弱的中老年,平時都適合補充一些水蘇糖,這樣能增強他們的身體素質,而且能防止身體因爲缺少微量元素而出現疾病。
營養價值:
水蘇糖是自然界原本就存在的一種物質,在我們經常食用的蔬菜和各種治療疾病的中藥材中都含有。也是益生菌的食物,那麼從功能上來說,也可歸類爲益生元之列。與普通益生元對比,水蘇糖能以更高倍遞增速度增殖雙歧桿菌等有益菌,效果快且不會發生腹脹不適的感覺。人體攝入水蘇糖後,由於消化道內缺乏α-D-半乳糖苷酶,水蘇糖不經消化吸收可直接到達大腸內爲雙歧桿菌所利用,快速增殖雙歧桿菌,使其在消化道內形成優勢地位。而雙歧桿菌等有益菌代謝會產生大量短鏈脂肪酸,降低腸道pH值,改善人體維生素代謝,刺激腸道產生免疫細胞,提高人體的免疫機能。能有效促進胃腸蠕動,防止便祕,控制腸炎,腹痛。並且還會產生抗菌物質Bifidin及遊離膽汁酸,使消化道內環境趨於良性發展。對腐生菌的生長有很強的抑制作用。
注意事項:
適宜人羣
一般人羣皆可食用。
禁忌人羣
無明確特殊要求。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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