半月板損傷的注意事項 半月板損傷有哪些注意事項

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半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯,步行距離不宜過長,如果是急性期的時候要注意休息天氣變冷時要注意保暖,使用護膝,穿有彈性的軟底鞋。如果體重過大可以控制飲食,適當減肥。半月板損傷在中醫講就是不通則痛,可以吃一些活血化瘀的中藥,但要根據個人的情況,個人的體質,進行辨證施治。建議到當地的正規的醫院去門診,治療會更正規一些。

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