孕期感冒頭疼怎樣緩解 孕期感冒頭疼怎麼辦
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孕婦感冒頭痛可以通過物理療法進行緩解,也可以在醫生指導下服用藥物進行緩解。那麼孕期感冒頭疼怎樣緩解,接下來就爲大家解答這個問題。
孕期感冒頭疼怎樣緩解
1、物理療法
如果孕婦感冒頭疼症狀不是特別明顯,可以適量的多喝一些溫開水、促進身體的新陳代謝,同時還要注意保暖,可以多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、橙子、蘋果等,還可以用溼毛巾冷敷頭部,冷敷前要把額頭的汗擦乾,避免受涼,如果疼痛比較嚴重,還可以按摩頭部,可以有效緩解頭疼的症狀。
2、藥物治療
如果患者通過物理療法症狀沒有減輕,還可以服用藥物治療,如風寒感冒顆粒等,患者最好在醫生指導下服用,因爲病情不同,用藥的劑量也會有所不同,以免擅自盲目用藥,影響胎兒的發育。
3、按摩頭部
孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的,針對這一問題,我們可以通過按摩按摩頭部,對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
4、瑜伽緩解
適當的做一些瑜伽,不僅可以緩解頭疼問題,還可以鍛鍊自己身體,在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
以上就是關於孕期感冒頭疼怎樣緩解的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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