治療便祕最快的方法是什麼 治便祕最快的方法
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治療便祕,最快的方法是灌腸和服用瀉藥,但最快的方法不一定是最好的方法。如果經常用瀉藥或灌腸,胃腸道會產生依賴性,不吃瀉藥或灌腸也不會有什麼方便。除了解決一時之急,還是少用或不用瀉藥和灌腸爲好。那麼,治療便祕最快的方法是什麼?
治療便祕最快的方法是什麼
便祕,首先要找出便祕的原因,主要可以歸結爲兩種類型:器質性因素引起的便祕,如腫瘤、炎症、合併息肉等;功能性疾病,如結腸動力下降和腸蠕動下降等。很多人認爲便祕是小病,不值得去醫院。就在家裏買點瀉藥吃了。
首先要排除器質性疾病,必要時做腸鏡檢查。如果不檢查,自己在家吃藥,短期內可能有一定效果,但可能會掩蓋病情,延誤治療時機。便祕通常是指慢性功能性疾病。每週大便少於三次可稱爲便祕,伴有排便費力、排便直、硬結、量少等,改善日常生活中的便祕症狀。
飲食中,多吃植物纖維;吃一定量的蔬菜水果,蘋果、香蕉都是不錯的食物;多吃產氣食物,如紅薯、蘿蔔、潤腸的堅果等;早上空腹喝一杯淡鹽水和蜂蜜水,平時多喝水;進行適當的體育鍛煉;每晚睡前按摩腹部,養成良好的排便習慣;保持心態平和,生活規律。便祕帶來的危害不容忽視。便祕患者要去醫院檢查,確診便祕的原因。
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