血糖高可以吃麥芽糖醇嗎 血糖高是否可以吃麥芽糖醇
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麥芽糖醇,是一種新型的功能性甜味劑,在日常的一些飲食上經常會添加一些麥芽糖醇來改善口味。那麼,血糖高可以吃麥芽糖醇嗎?
血糖高可以吃麥芽糖醇嗎
血糖高,是可以少量吃麥芽糖醇的,麥芽糖是低熱量的甜味劑,因此血糖高的人可以進食。血糖高的患者一般情況下少吃蔗糖、果糖、葡萄糖含量高的食物,血糖控制好的話可以少吃水果。
水果中一般主要含有果糖,果糖甜味是葡萄糖甜味的3倍。血糖高的患者在血糖控制的情況下可以吃一點果糖。酒精和木糖醇等調味品患者可以食用,其中也含有阿斯巴片、糖精、三氯蔗糖等,這些藥片患者也可以少量食用,但不建議大量食用這些甜味劑。血糖高的患者在飲食選擇上要選擇對血糖影響小的食物,是脂肪對血糖幾乎沒有影響,蛋白質對血糖的影響也非常小。因此,患者平時食用魚肉、雞、鴨肉、牛、羊肉等肉類,對血糖的影響有限,蔬菜類特別是綠葉菜含糖少,患者可以放心食用。
另外,建議患者,一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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