血糖高可以吃月餅嗎 血糖高能吃月餅嗎
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日常生活中，常見的一種零食，甜品，每年八月十五都會吃些月餅；糖尿病血糖高的朋友，因爲自身原因的飲食上有所忌諱；那麼，血糖高可以吃月餅嗎？
血糖高可以吃月餅嗎
血糖高的話就不能吃月餅。 月餅血糖水平較高，糖尿病人血糖水平較高，應減少脂肪類食品，嚴格限制碳水化合物類食品攝入量。 月餅是麪食製品，在製作過程中含有大量蔗糖和食用油。 麪粉的主要成分是澱粉，澱粉和蔗糖均被葡萄糖分解爲人體吸收，屬於碳水化合物類食品，食用油屬於脂肪類食品，是糖尿病人禁忌或限制的食物種類。
高血糖的，應當禁止飲食含粥、含糖量高的水果、油脂熱量高的食物； 首先粥中含有大量糊精，能使血糖迅速上升，對血糖波動影響較大； 其次，含糖量高的水果也應該不吃或不吃。 因爲水果中的果糖也會明顯提高血糖。 副食肉和油炸食品熱量非常高，容易升高血糖，血糖會上升，所以血糖高的話不推薦。
長高的朋友，平時應當節制飲食，不要吃太多的含蔗糖食品，避免導致糖尿病，影響到身體健康，希望這篇回答能幫助到您！
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