糖尿病能吃月餅麼 糖尿病能吃多少月餅
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中秋快到了，中秋必吃的月餅是很多人喜歡吃的東西，在這些喜愛吃月餅的人羣中不乏糖尿病患者。那麼，糖尿病能吃月餅麼？糖尿病人應該怎麼吃月餅呢？
糖尿病能吃月餅麼
能少量食用。
月餅中含有大量的糖分，儘管現在市場上有打着“無糖”名號的月餅，但其中仍然含有很多糖分。糖分過高的食物糖尿病患者食用過多後容易使血糖升高，導致糖尿病病情加重。所以糖尿病患者不宜多吃，可以少量食用。
糖尿病能吃多少月餅
一天能吃20克左右的月餅。
20克左右的月餅意味着將一塊100克的月餅平均分成四份，糖尿病患者只能吃其中一份即可，不宜多吃，多吃容易帶來健康隱患。
糖尿病吃月餅要注意什麼
1、糖尿病患者吃月餅的時候要嚴格控制攝入的量，不宜過多。
2、糖尿病患者在食用月餅時不宜搭配白米粥等，白米粥中含有很高的糖分，食用之後會使糖尿病患者血糖迅速增加，加重病情。
什麼人不宜吃月餅
老人
老人的脾胃虛弱，月餅的主要成分是糯米，不易消化，老人食用後容易導致消化不良等不適情況出現，不宜多吃。
嬰幼兒
嬰幼兒的消化功能尚不健全，食用月餅之後容易導致寶寶消化不暢，出現脹氣、腹痛腹瀉等情況。
胃病患者
有胃病的人羣應該慎吃月餅，以免給腸胃帶來負擔，導致胃病加重。
中秋快到了，中秋必吃的月餅是很多人喜歡吃的東西，在這些喜愛吃月餅的人羣中不乏糖尿病患者。那麼，糖尿病能吃月餅麼？糖尿病人應該怎麼吃月餅呢？
糖尿病不宜吃什麼
糖分高的食物
糖尿病患者不宜食用糖分高的食物，食用後容易導致血糖升高，加重病情。糖分高的食物有芋頭、土豆等各種澱粉含量高的食物和各種糖類食物。
熱量高的食物
熱量高也會導致糖尿病病情加重，應該慎吃。熱量高的食物包括燒烤、堅果等食物。
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