來月經上火怎麼降火 來月經上火如何降火
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女人一到生理期,因身體機能失調容易上火,有時“火氣”比較大,還會長出紅紅的痘痘,讓愛美女士很是煩惱。那麼那麼來月經上火怎麼降火?
來月經上火怎麼降火
多喝溫開水。女性在身體不舒服的時候經常能聽到別人說多喝點熱水,其實白開水真的是萬能的,多喝白開水有非常多的好處。由於是在經期,所以女性可以多喝溫開水,多喝水多排尿,尿液可以把體內容易導致上火的物質排出去,這樣有助於降火。
多吃雪梨和木耳。在很多的醫書中都有記載,雪梨有清熱解毒、生津潤燥的功效,而且雪梨味道甘甜,很容易被接受。如果經期出現上火的情況,可以吃些雪梨,也可以用燉冰糖雪梨服用,都可以降火。而木耳又是一種具有吸附作用的食物,可以將人體內的垃圾排出,起到降火的作用。
服用降火的藥物。如果女性在經期上火非常嚴重,通過食療已經沒有什麼效果了,出現了生口瘡等嚴重的現象,那就要通過吃藥降火了。目前市場上降火比較有效的藥物就是牛黃解毒片,降火的效果很好。很多生了口腔潰瘍的人吃了牛黃解毒片都有很好的效果。希望這篇回答能幫助到您!
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