睡覺打呼嚕怎麼解決 睡覺打呼嚕怎麼治療
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打鼾,實際上是一種非常普遍的現象,很多人都遇到過。大多數人已經習慣了這一點,認爲這只是個人的睡眠習慣。沒有什麼大問題,甚至認爲打鼾是良好睡眠質量的標誌。事實上,這不是一件好事;那麼,睡覺打呼嚕怎麼解決?
睡覺打呼嚕怎麼解決
如果患者發生打呼嚕的情況,有必要檢查打呼嚕的原因是鼻腔還是咽腔找出原因並解決。如果鼻中隔偏斜,鼻甲肥大,可以進行鼻腔擴張手術,可以緩解睡眠打鼾的情況。如果打鼾是由扁桃體肥大和咽部狹窄引起的,齶咽成形術也可以緩解打鼾。然而,如果因過度肥胖或舌根向後傾斜而導致睡眠打鼾,則有必要減輕體重並佩戴正壓呼吸機,以快速緩解睡眠打鼾。
經常打呼嚕的人可以試着選擇側臥姿勢睡覺,可以在醫生的指導下進行藥物治療。應該知道打呼嚕是輕微的,聲音不大,但幾乎每天睡覺的時候都會打呼嚕,而且只有當患者仰臥時纔會打呼嚕,另一個更嚴重。無論用什麼姿勢睡覺,打鼾都無法減少。
建議患者注意睡眠中打鼾的原因很多,與鼻腔、咽腔和肥胖有關。要找出原因,對症下藥,有效控制症狀。希望這篇回答能幫助到您。
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