睡覺打呼嚕是怎麼回事 睡覺打呼嚕是爲什麼
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在日常生活中,許多人晚上打鼾。如果一個人睡得好,但如果兩個人睡在一起,很容易干擾另一個人的睡眠狀態。因此,許多打呼嚕的人希望改善這種症狀;那麼,睡覺打呼嚕是怎麼回事?
睡覺打呼嚕是怎麼回事
晚上睡覺打呼嚕可能是由於呼吸氣流和喉嚨不暢,或過度疲勞和不正確的睡眠姿勢造成的。呼吸氣流不良,當鼻腔或喉嚨中的氣道明顯狹窄時,可能導致鼻腔明顯阻塞,影響正常呼吸。如果呼吸氣流不順暢,可能會導致打鼾症狀,可能與扁桃體炎密切相關。
如果經常打鼾也可能導致心血管疾病,這也是一種嚴重的危險。如果患有高血壓、冠心病等疾病,並且晚上總是打鼾,患心腦血管疾病的風險也會大大增加。睡覺時總是打鼾,記憶力也會受到很大影響,因爲打鼾時間長的人通常會患睡眠呼吸暫停綜合症。長時間會對腦細胞造成損傷,進而影響記憶。
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