風溼病人飲食禁忌風溼病人不能吃什麼

本文已影響1.02W人

風溼病，的發病率比較高，有可能會導致風溼性關節炎，從而影響到關節健康以及正常生活。如果患上風溼病，需要及時進行規範的治療，與此同時，在日常飲食這方面也需要多加註意。那麼，風溼病人飲食禁忌？

風溼病人飲食禁忌

風溼病患者在飲食方面，儘量避免海鮮、辛辣食物、生冷食品、高脂肪食品和鹹味食品等。不能吃海鮮，如扇貝、牡蠣、蝦和各種海魚。不能吃海藻、裙帶菜和其他海洋蔬菜。不能吃辛辣的食物，如辣椒，大蒜等。不能吃冷的食物，各種冰鎮水果、飲料、生魚片。高脂肪食物也是風溼病患者需要避免的食物之一，如各種油炸食品或燉肉等菜餚。這種食物通常很油膩，會增加腸胃的負擔，還會損害脾臟、心臟和腦血管。不要吃鹹的食物，如鹹菜、鹹魚等。烹飪時應少放鹽，這種食物的含鹽量相對較高。如果經常吃，體內的鈉離子會增加，加重風溼症狀。

在飲食方面要注意營養均衡，合理搭配，可適當地選擇，含高蛋白以及易消化和富含鈣、鐵、鋅及維生素的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳，新鮮的綠色蔬菜和深色水果等。選用高蛋白、含纖維素高以及維生素高並且容易消化的食物。合理搭配營養以及適當的烹飪可以滿足患者身體對營養以及能量的需要，還可以提高身體的抵抗力，增強患者的抗病能力，有利於身體的康復。