類風溼病人吃什麼 類風溼不可以吃哪些食物
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類風溼患者可以吃富含蛋白質和維生素的食物,如魚類、雞肉、牛肉、牛奶、海產品,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,保證飲食均衡。類風溼患者在飲食方面,要以素食爲主,儘量選擇易消化的食物,多喝小米南瓜粥、山藥瘦肉粥、黑豆粥等,適當食用祛風除痹的食物。
類風溼病人可以吃什麼
1、山藥
山藥具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼患者病後口渴、乏力、出汗等。
2、黑豆
黑豆具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痹功效。適用於治療類風溼痹痛、四肢拘攣、肝腎不足。
3、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗淨煎水內服,也可以食用橄欖果。治療類風溼痹症、手足麻木等。
4、松子仁
松子仁具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
5、辣椒
辣椒具有溫中散寒之功效,外用可以使局部皮膚的血管擴張來促進血液循環,對治療類風溼有一定療效。
6、蓮子
蓮子味甘澀,具有清心養神益腎的作用。根據據《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒溼”等功效。可以乾果去皮或者內心煮粥等食用。
7、栗子
栗子具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用於類風溼腎虛以及腰膝痠軟者。
8、新鮮桑葚
桑葚爲平補肝腎之品。用鮮桑葚500克,鮮桑枝2釐米長段,浸酒密封30天。然後搖勻,每日飲20毫升~50毫升。有祛風溼、補肝和利血脈等作用。
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