來月經可以吃魚腥草嗎 來月經可不可以吃魚腥草
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魚腥草。又名折耳根，爲草本植物。事實上，許多人也把魚腥草當作爲一種蔬菜來吃。那麼來月經可以吃魚腥草嗎？
來月經可以吃魚腥草嗎
魚腥草在經期可以食用，但不宜過量食用。一般魚腥草對月經影響不大。由於魚腥草性寒，不建議長期大量服用，尤其是經期或長期服用。如果月經不調，要隨時去醫院調整。如果經期服用魚腥草後感覺月經量有變化，可以減少劑量或者在醫生指導下去醫院服藥。
月經一般是由於女性子宮內膜具有週期性的增厚、脫落並伴有出血導致的。自青春期開始子宮的內膜功能層在卵巢分泌的激素作用下，開始出現週期性的變化，即每28天左右發生一次內膜剝脫出血、增生、修復過程。子宮內膜會由於體內的雌激素和黃體酮的水平驟然下降而出現功能層缺血，導致各種組織細胞壞死，最後與剝落的內膜一起經陰道排出，即爲月經。
月經期由於體質虛弱，所以需要注意休息，不要勞累；經期需要注意飲食，忌食生冷食物，防止着涼，忌食辛辣刺激性食物，引起月經過多。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
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