介紹女人胸部變大的四大祕方
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每一個女人非常在意的就是自己的身材,完美的身材是女人所向往的,所以說每一個部位的完美都是少不了的,尤其是胸部,那您知道生活中有哪些豐胸祕方嗎?您知道豐胸最快的方法是什麼嗎?不知道沒關係,今天小編就爲您介紹一下有關豐胸的知識,趕快來看看啊。
豐胸祕方
一、豐胸祕籍:抓住豐胸佳期
招數詳解:在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析:這3天爲豐胸最佳時期,這7天爲次佳時期。因爲在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
二、豐胸祕籍:食療豐胸
青木瓜
豐胸招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
紅棗茶豐胸
中醫認爲,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服後,可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或是月經期間,食之可補益身體。此外,用於美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士
1、在月經期間,如出現眼腫、腳腫等溼重的情況,不宜選取含紅棗的方子
2、感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。紅棗黃芪飲
材料:紅棗3粒,黃芪3-5片。做法:用滾水沖泡,趁溫熱時飲用。
功效:促進女性的第二次發育。
溫馨提示:此道茶飲爲豐胸補乳的最佳食方,可以重複泡幾次,可堅挺長期飲用。
三、豐胸招祕籍:呼吸豐胸
招數詳解:盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上擡,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;
等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重複此動作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。
成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。
四、豐胸祕籍:沐浴水療
按摩招數詳解:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後,趁着身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。
成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
自我豐胸的最快方法一沐浴健胸按摩
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少衝洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。
自我豐胸的最快方法二端正的姿勢
中國傳統女性認爲挺胸部走路很難爲情,其實不然,如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育,而且還會形成駝背。
因此,走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時,應挺胸擡頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應採取側臥、仰臥的姿勢,不要俯臥睡,以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
自我豐胸的最快方法三選擇合適的胸罩
胸罩必須因胸而宜,如果胸罩過大,不能有效地起到託舉作用,長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂,同時爲防乳房下滑,纏得太緊,血液循環不暢,不利於乳房的健康與發育。無論你選擇什麼型號的,都應先試一下。確實感覺舒適後再買。
自我豐胸的最快方法四科學飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20—25歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的豐挺度,是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎麼辦健康方法。
自我豐胸的最快方法五-定期使用豐胸產品
使用波斯麗爾美乳霜,配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,喚醒乳房二次自然發育自然增大。
停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產品。美國在60年代已經提出這種理論,日本、中國臺灣80年代也意識到這一點,國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。
吃什麼豐胸
擁有傲人上圍是不少小胸MM的夢想,但是豐胸似乎並非簡單事,一不小心還容易傷及身體。如果不敢嘗試市面上的豐胸產品,不妨嘗試一下更加天然的豐胸方法——食療豐胸。其實日常生活中有很多豐胸的食物,邊吃就能邊漲上圍,何樂而不爲?那麼吃什麼豐胸效果好呢?我們一起來看看吧!
1、豆類
大豆所含的多種微量元素對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類,可大大改善乳房發育狀況,使之豐滿優美而性感。
2、萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品,萵筍中的鉀是納的27倍之多,對調節體內的水電解質平衡有很好的作用,能夠促進排尿消除水腫,還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用,能調養血氣,使胸部變得等豐滿挺拔。
3、核桃
核桃是女性們所熟知的滋補食品,不僅能夠增強腦功能,防止動脈硬化,烏髮潤膚,還可以延緩衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e,特別是其所含的亞麻酸,能夠刺激雌性激素,是最近非常流行的豐胸食物。
4、酒釀
酒釀對於豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等,這些物質不僅能夠提供人體所需,同時對於女性乳腺的發育有着明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實現胸部增大的夢想,那麼酒釀就是你不容錯過的選擇。
胸部,是女性朋友最在意的部位之一了,如何豐胸,也是很多人都關注的問題,看了上文的介紹,您是不是已經知道豐胸祕方有哪些了呢?您是不是也已經知道豐胸的最快方法是什麼了呢?感興趣的朋友不妨試試上文的方法,相信會有效果。
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