有冠心病可以吃帶魚嗎 冠心病可以吃帶魚嗎
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有些冠心病患者長期不敢吃魚,特別是無鱗的帶魚等,主要是害怕膽固醇高,實際上這是一種誤解,因爲大多數海魚包括無鱗魚其膽固醇含量並不比淡水魚高。那麼,有冠心病可以吃帶魚嗎?下面就一起來了解一下吧。
有冠心病可以吃帶魚嗎
冠心病患者當然可以吃帶魚,因爲冠心病患者的飲食上,最主要的還是要減少一些高脂肪、高膽固醇食物攝入。
對於帶魚來說,雖然是脂肪含量高於一般的魚類,但是它多爲不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈比較長,可以降低膽固醇,帶魚的魚鱗中還含有抗癌成分,有利於白血病、胃癌、淋巴瘤等一些輔助治療,所以它具有補五臟的功能,帶魚還富含鎂元素,對於心血管系統有良好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病,經常的吃一些帶魚還具有養肝、養血、養脾、養髮、強身健體的作用。
所以,冠心病患者平常適當的吃一些,還是比較不錯,除了吃帶魚,飲食上也要注意清淡飲食,儘量的還是要多吃一些五穀雜糧以及豆類、豆製品,還有蔬菜、水果,這樣能夠保證營養的全面均衡。
希望以上內容對您有幫助。
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