檸檬泡水的功效 檸檬泡水的功效有哪些
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很多朋友喜歡用檸檬泡水喝,酸甜可口,大人孩子都喜歡喝,但是並不知道檸檬泡水的功效是什麼,那麼檸檬泡水的功效?
檸檬泡水的功
檸檬酸,味辛,微苦而溫,有這樣的性質和味道,檸檬屬於脾胃經,具有行氣健胃、止痛的作用。具體功能如下檸檬泡水可治療脾胃氣虛引起的氣滯、脾胃氣滯、腹脹、悶熱、疼痛,具有行氣作用。檸檬酸的作用和辛辣,可治療食慾不振,不想吃,有開胃作用,可消除傳導,緩解腹脹,可強胃,同時可緩解胃痛.檸檬有行氣的作用,可以化痰,還可以治療氣滯引起的氣滯腹脹不適,還可以治療食慾不振的證候。
檸檬的種類有兩種,一種是青檸檬,一種是黃檸檬。從營養學的角度來講,青檸檬和黃檸檬的營養價值各有利弊,青檸檬的味道更加清香,其中的維生素e含量比較豐富。
而黃檸檬口感比較酸,裏面的果酸比例要比較多一點,營養價值各有千秋。都含有大量的維生生c、果膠、多糖、果酸,還有大量的纖維素。不但可以美白皮膚,而且可以促進新陳代謝。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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