喝濃茶會貧血嗎
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喝濃茶是否會貧血需要根據個人情況決定,如果少量的喝濃茶一般不會造成貧血,如果長期大量的喝濃茶,可能會引起貧血症狀。具體分析如下:
1、不會
濃茶中含有很多的微量元素,在飲用後能夠刺激神經系統,能達到提升醒腦的好處,同時還可以加速身體的新陳代謝,起到利尿的作用,如果少量的喝一般不會造成身體貧血情況。
2、會
濃茶中含有較多的鞣酸物質,再進入到人體內會形成鞣酸蛋白,抑制人體對鐵元素的吸收,當人體吸收的鐵元素含量較少時,會引起缺鐵性貧血,從而導致身體出現貧血的狀態,所以如果長期大量的喝濃茶,也可能會出現貧血情況。
在出現貧血時,如果症狀輕微,可以通過調整飲食改善,如果情況較爲嚴重時,也可以在醫生的指導下使用葉酸片、硫酸亞鐵片等藥物治療。除此之外,貧血也可能是由於再生障礙性貧血、溶血性貧血等原因造成。
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