早晚身高差2cm正常嗎

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早晚身高差2cm一般正常。具體分析如下:

早晚身高差2cm正常嗎

一般情況下,白天人體活動比較多,全身脊柱、負重關節會在活動過程中逐漸得到調整,使身高發生變化,晚上睡覺時全身關節、肌肉屬於放鬆狀態,負重的關節沒有受到重力擠壓,關節內間隙會增加,使脊柱生理曲度得到調整,身高會有輕微增長。早上起牀後,人體發生體位變動,尤其是站立時,全身的負重關節,比如脊柱、膝關節、踝關節等處,受到重力作用會產生擠壓,使身高降低一部分,因此早晚身高差2cm屬於正常。

建議平時保持良好的生活習慣,合理安排飲食,加強體育鍛煉,促進身體健康。

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