脾虛是什麼原因造成的 脾的重要性
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從中醫的角度來說,脾衰的嚴重程度盛於心衰,脾衰嚴重時看文字只看到兩行,大腦會極度疲勞,整日想昏睡,與人交談,只聽到一、二分鐘,大腦會一脹,隨即大腦一片空白,對方談什麼,全然沒聽見,緊接着昏昏沉沉、疲勞至極...
生、冷、撐、生氣
生冷的食物,如各種冷飲、生的蔬菜水果等,會帶着寒氣進入身體,最容易傷及脾胃。此外,脾胃最怕撐,飢一頓,飽一頓對它傷害最大。胃生病大多和人飲食不節制有關,脾生病則與人過度勞累有關。肝與脾胃互相影響,須先養好肝才能解決脾胃的問題。
肝不鬱,則脾不虛,大家都知“茶飯不思”“氣飽了”,其實形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告訴我,吃完飯還覺餓,但肚子是鼓的,吃胃腸藥不管用。其實,這往往和工作壓力太大,或情緒不好導致肝鬱氣滯有關,生氣動怒憂思鬱結,會導致肝氣不疏,橫逆克脾胃,導致腹脹氣滯,胃脘不適諸多病症。要讓脾健康,就要養肝柔肝,順暢肝的氣機,讓肝氣可以正常疏泄,這樣肝木與脾土處於和諧關係。因此說,養脾就要控制自己的情緒,永遠不要發怒,儘量減少發脾氣,這是舒肝養脾的一個重要因素。
現代城市人,普遍吃的多,運動少,工作壓力大,心情抑鬱多見,容易導致痰溼內滯,直接的結果是體重易超標。因此說,對於痰濁偏重的人,用補法不如用通法,通降陽明,泄去濁毒,最利於健康。不少人有體會,平時喝蘿蔔湯,或吃炒香的萊菔子粉,即覺舒服。痰溼偏盛的人以消食通腑爲主,千萬別濫吃補藥或營養品,以免壅滯氣機。
《臨證指南醫案》說,脾宜升則健,胃宜降則和。《靈樞-決氣》說,胃滿則腸虛,腸滿則胃虛,更虛更滿,故氣得上下,五臟安定,血脈和利,精神乃居。故神者,水谷之精氣也。可見飲食充足,同時機體氣化功能正常,便能很好地將其轉化爲精氣,化生爲血而濡養於神,於是人的神氣充沛,生氣勃勃。
精血相生脾衰的嚴重程度盛於心衰,脾衰嚴重時看文字只看到兩行,大腦會極度疲勞,整日想昏睡,與人交談,只聽到一、二分鐘,大腦會一脹,隨即大腦一片空白,對方談什麼,全然沒聽見,緊接着昏昏沉沉、疲勞至極。許多人都聽過“虛不受補”這詞,“虛不受補”的要點就落腳在脾上,大病的最終結果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。腎水足則脾有力量,寒溼不在。腎水虧則脾衰,則形成寒溼。脾臟溼,腎臟燥,最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。
很多人對腎虛很瞭解,但對於脾虛、脾弱卻知之甚少,其實脾虛比腎虛更加可怕,爲什麼?現在就給大家分析下!
通常人們認爲:生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾,纔是生命的動力源頭,它纔是推動全身循環第一動力,其次是腎,再次是肝,因此心臟並非生命的動力源頭,沒有被人看得起的脾,纔是推動生命循環的第一能量馬達。
細心的媽媽都知道,嬰兒出生落地時哭的聲音特別響亮,音訊可以傳得很遠,爲什麼可傳得很遠?其主要力量就是源於脾。然而現實中許多西醫醫師,從來就沒拿着脾當回事兒,說摘除就摘除,完全不知道脾在全身的重要性。其實,脾不僅是全身的能量馬達,同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器,因此從某種意義上講脾比腎還重要。
人出生後,脾就是那二小片一直長到十八歲成人,也還是那麼大小,始終沒有變化,生長的動能全靠脾的能量供給,只有年齡增長時,脾才稍稍增厚。到五十歲時,我們的脾內已經呈蜂窩狀,其中已無實質能量了。如果將脾再次填實,腎水自然就會升入頭部,人就有回到年輕時期的感覺。脾衰則力不從心,記憶力差,思維與反應遲鈍。頭暈的源頭在於後腦發空,是脾虛的問題。脾衰時,全身癱軟無力,又說不清,道不明,往往被誤認爲是闌尾炎。
脾虛聽起來很可怕,往往大病,就是被自己的不在意慣出來的。中醫學認爲:人體的一切精神意識、思維活動,都是臟腑生理功能的反應。臟腑之間相生相符,就如一個運轉的機器,各個零件達到平衡才能運轉,身體好就成功了一大半。這裏灸一下,脾好更年輕!
取穴:足三裏、三陰交、中脘穴、脾俞穴、太白;堅持每日一次,每次每穴30分鐘,以皮膚潮紅爲佳,堅持一段時間,效果相當顯著。
促進經氣運行,
提升胃功能,
消眼袋,提升膚色。
爲回陽九針穴之一,
是胃腑疾病和人體強壯要穴。
具有培腎固本,行氣活血,補虛益損。
具有:健脾補血、活血化瘀。
具有:利溼升清、健脾和胃、益氣壯陽。
屬脾經上的原穴,也是補脾大穴。
在心肝脾肺腎這五臟中,脾號稱“後天之本”,脾胃之氣受傷,各種疾病也就由此而生。難怪自古以來,中醫有“四季脾旺不受邪”說法。如果一年四季,都能夠保持脾臟健康,那麼就可避免所有的外邪,可以很好地保持健康與美麗!
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