尿酸高有痛風怎麼飲食
本文已影響9.17K人
本文已影響9.17K人
尿酸高,是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。人體內尿酸值的平衡對健康十分的重要,因此一定要引起重視。那麼,尿酸高有痛風怎麼飲食呢?接下來就爲大家解答這個問題。
尿酸高有痛風怎麼飲食
1、吃些水分含量高的食物
因爲水可以促進尿酸的排泄,是能達到降尿酸的目的,患者可以通過食用水分含量高的食物,如西瓜、蓮霧等。因西瓜和蓮霧的水分含量非常多,超過90%,尿酸高的可以多吃這兩種水果,能達到利尿降尿酸的目的。此外,也可通過飲水的方式來增加水分的攝入,儘量要保持每天的尿量是2000~3000毫升。
2、吃些低嘌呤的食物
因爲尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。因此,尿酸高的患者控制嘌呤的攝入非常重要,尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物。低嘌呤的食物,如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹筍、番石榴、櫻桃等。
知識拓展:尿酸高的原因
1、藥物影響
可能是由於藥物中毒,或是內源性代謝產物抑制尿酸排泄等。因此,在服用藥物時,一定要注意用量,不要超量服用,且用藥不要太過頻繁,否則會導致尿酸升高的情況。
2、腎功能異常
因爲腎臟是人體代謝循環中非常重要的器官之一,尿酸是要通過血液經腎臟過濾,然後再通過尿液排出體外的。如果腎功能下降,就不能很好的過濾血液中的尿酸,使體內的尿酸無法排出,從而出現尿酸增高的情況。
3、攝入過多高嘌呤食物
因爲人體內尿酸值的平衡對健康十分重要,如果攝入過多高嘌呤食物,會導致尿酸升高,從而影響人體健康。因此,可通過禁食高嘌呤食物,以降低尿酸濃度。另外,長期喝酒也會造成尿酸產量增多,引起體內尿酸增高。
以上就是關於尿酸高有痛風怎麼飲食的介紹。希望以上內容對您有幫助。
尿酸高痛風可以吃核桃嗎 尿酸高痛風能吃核桃嗎
尿酸高可以喝紅茶嗎?尿酸高飲食應注意什麼?
尿酸高多少會引起痛風
尿酸偏高能吃春筍子嗎 尿酸偏高飲食上要注意什麼
尿酸高不能喝什麼飲料 尿酸高不能喝那些飲料
治療尿酸高痛風祕方 5種食材做食療可治痛風
尿酸高就是痛風嗎 尿酸高的後果可不止痛風這麼簡單
尿酸高腳痛風症狀
尿酸高可以喝牛奶嗎 尿酸高飲食應該注意什麼
尿酸高吃什麼水果能降 尿酸高的飲食禁忌
尿酸高可以吃雞蛋嗎 尿酸高的飲食注意事項
尿酸高可以吃雞蛋嘛?預防痛風的關鍵還是注意飲食!
痛風高尿酸低嘌呤飲食才行
痛風高血壓應該怎麼飲食呢?
痛風與高尿酸血癥應該吃哪些食物
尿酸高的人不能吃什麼東西 尿酸高的人飲食禁忌
【尿酸高多少會引起痛風】尿酸高多少導致痛風
尿酸高注意那些飲食 尿酸高的人不能吃的食物
尿酸高喝什麼湯最好 尿酸高飲食注意什麼
尿酸高可以喝碳酸飲料嗎 尿酸高能喝碳酸飲料嗎
尿酸高就一定是痛風嗎?
尿酸高不能吃哪些東西 尿酸高的飲食禁忌
尿酸高有哪些症狀痛風的症狀
尿酸高膝蓋痛怎麼辦
尿酸高飲食要注意什麼
尿酸高疼痛怎麼緩解 尿酸高疼痛的緩解方法
哪些食物尿酸高不能吃 尿酸高的患者飲食禁忌
尿酸高痛風能吃豬肉嗎 尿酸高痛風吃豬肉好不好
尿酸不高了腳趾關節痛 痛風怎麼治療最好
尿酸高可以喝飲料嗎 尿酸高能喝飲料嗎