跑步後膝蓋腫痛不能動
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
一般情況下,跑步後膝蓋腫痛不能動可能是肌肉拉傷、膝關節滑膜炎、膝關節半月板損傷等因素導致的。具體分析如下:
1、肌肉拉傷
膝蓋周圍的肌肉,在跑步或其他運動過程中可能會拉傷,可能會引起腫痛感,從而難以移動。如情況嚴重,患者可以直接到醫院,根據醫生建議服用尼美舒利膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
2、膝關節滑膜炎
膝關節滑膜炎是指關節滑膜下皮膚層的炎症,可能會引起關節內附近腫脹、疼痛和強制性避免移動。此時患者可以在醫生建議下使用洛索洛芬鈉片、利多卡因乳膏等藥物治療。
3、膝關節半月板損傷
跑步時,膝蓋關節承受了較大的衝擊力,如果半月板損傷,就可能導致膝蓋關節腫痛,並且難以移動。患者應該減少運動時間,並在醫生建議下服用氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。
除此以外,還可能和膝關節退行性關節炎、韌帶損傷、膝關節骨折等有關。建議患者出現上述情況後,及時到正規醫院進行檢查,查明具體原因後,再根據實際情況,選擇合適的方式治療。同時,還可以通過保持適當的鍛鍊方式、注意營養均衡、保持良好姿態等生活方式來預防和緩解膝蓋損傷。
跑步膝蓋疼是怎麼回事
天冷跑步要不要戴護膝 天冷跑步膝蓋疼是怎麼回事
每天跑5公里傷膝蓋嗎 5公里跑步多少時間不傷膝蓋
跑步機傷膝蓋是真的嗎 跑步機可以光腳跑嗎
跑步對膝蓋有損傷嗎
慢跑膝蓋疼怎麼預防 怎麼慢跑膝蓋不會疼
跑步對膝蓋有損傷嗎
跑步後膝蓋後方腿彎處疼怎麼回事,怎麼辦
跑步保護膝蓋的方法 大體重適合跑步嗎
【膝蓋痠痛還能跑步嗎】膝蓋痠痛可以跑步嗎
跑步需要什麼護具 跑步保護膝蓋的方法
跑步膝一般多久恢復 跑步膝蓋疼的恢復方法
跑步後膝蓋痛應該怎麼緩解?氨糖補充爲解!
跑步機跑步對膝蓋不好?什麼樣的跑步機不傷膝蓋
跑步腳踝疼還能跑了嗎 長期跑步怎樣保護膝蓋
跑步後膝蓋疼?原因和解決方案看這裏
跑步與膝蓋的那些事
跑步機好嗎?跑步機傷膝蓋是真的嗎?
跑步多了傷膝蓋嗎 怎麼防止膝蓋受傷
一跑步一邊膝蓋就疼
波比跳和跑步哪個傷膝蓋 不傷膝蓋的波比跳方法
跑步膝蓋疼的恢復方法
跑完步膝蓋不疼但有灼熱感
連續跑步半個月,膝蓋有點不舒服
跑步時如何保護膝蓋
跑步呼吸急促怎麼辦 跑步會損傷膝蓋嗎
膝蓋跑步受損怎麼辦
冬天跑步怎麼保護膝蓋
膝蓋疼有點腫怎麼回事 膝蓋腫痛怎麼辦
跑步的時候膝蓋不疼,不跑的時候疼