養生寶典
運動養生 養生日曆 穴位養生 母嬰保健 疾病預防 減肥瘦身 養生小妙招 中醫養生
飲食常識
飲食指南 生活常識 生活禁忌 食材 小偏方
養生頭條
今日頭條 常見疾病 醫界要聞 健康科普 醫療資訊 曝光臺
科學保健
兩性健康 男性健康 女性健康 心理健康 兩性保健
節氣養生
立春養生 雨水養生 驚蟄養生 春分養生 清明養生 穀雨養生 立夏養生 小滿養生 芒種養生 夏至養生 小暑養生 大暑養生 立秋養生 處暑養生 白露養生 秋分養生 寒露養生 霜降養生 立冬養生 小雪養生 大雪養生 冬至養生 小寒養生 大寒養生 秋季養生 三伏天養生
養顏護膚

漿水喝多了會不會發胖

本文已影響2.6W人 

一般情況下，喝漿水不會發胖。具體內容如下：

漿水喝多了會不會發胖

漿水主要由素菜經過高溫發酵加工製成，富含膳食纖維、維生素C，熱量相對較低，適量食用不僅可以化痰止咳，還有助於調中和胃、減肥減脂、促進身體毒素的排出。此外，漿水屬於酸性食物，富含乳酸菌，適量食用後可以健脾開胃，還有助於促進人體腸道蠕動，幫助食物消化，清腸道排腸毒，緩解脹氣、便祕的問題，從而發揮減脂、消腫的功效。此外，漿水中還含有豐富的磷脂植物蛋白，以及人體不可或缺的鈣、鐵、鋅等多種礦物質元素，適量食用有助於加強機體免疫力。

但要注意的是，由於漿水是酸性食物，過量食用會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，可能引發噁心、嘔吐、胃酸、胃痛等不適症狀，嚴重者還有可能導致慢性胃炎。因此不可過量食用漿水。

喝多 發胖 會不會發胖 漿水

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

喝汽水會不會長胖 汽水會不會讓人長胖

10-10

晚上水果吃多了會不會胖

10-09

糖炒栗子會不會發胖 糖炒栗子吃多了會發胖嗎

11-03

喝米酒會不會發胖 米酒吃了減肥還是發胖

07-02

紅糖姜水喝多了會胖嗎

06-12

甘蔗吃多了會不會發胖 甘蔗吃多了會不會上火

11-04

鴿子湯喝多久有效果 鴿子湯喝多了會不會發胖

07-28

松子吃多了會不會發胖 吃松子爲什麼會發胖

10-01

最新文章

推薦閱讀