黃豆枕頭有什麼好處 用它整夜都睡得香
本文已影響6.77K人
本文已影響6.77K人
脖子,是連接人體和腦子的橋樑,如果脖子出問題,頭自然就不好,頭暈頭痛,腦血管壓力忽高忽低……
很多人活血的藥物吃了沒用,也是這個問題。藥不對症,病症沒查清楚。
今天這個方法,就是睡着保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康。不需要你動,也可以避免因爲按摩按錯地方導致的不良後果。只要用黃豆,做一個黃豆枕頭。
一、不需要動,整夜自動有效按摩,預防頸椎病保護腦血管
枕着黃豆枕頭睡覺,黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部,並且黃豆自動會堆成一個適合頸椎休息的高度。這能讓頸椎放鬆下來,並且享受按摩治療,效果是很不錯的。
二、與人體骨骼硬度相似,不怕按出毛病
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動,可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用,有助緩解、防治頸源性頭痛。
三、造價低重複使用,按摩+促眠,一氣呵成
黃豆多少錢一斤,請人按摩多少錢一次?自己一塊布就可以做這個枕頭了,壓根不需要找專人來按摩。睡着覺就可以按摩頸部,在夜裏保護我們的腦血管,而且直接有助於睡眠。
人老了最重要的兩處血管,就是心血管、腦血管。兩大血管都有一個問題,就是怕低溫,晚上容易出事。
心血管,我們要通過平時的用藥、鍛鍊、飲食來保護。而腦血管的保護相對難一些,主要是腦血管兩大位置特點:
第一:低溫是血管最怕的事,而頭部自身無法很好的保溫,除了戴帽子。
第二:頭部的血管相對獨立,中間有個“橋樑”脖子。脖子不好,腦部的血管自然就不通,很多人腦血管有問題,其實是頸椎的問題,屬於頸源性的。
黃豆枕頭睡下去,就能很好的保護腦血管的供血橋樑——頸部。它是人體經絡的交匯處,手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。
經常活動、按摩這些經絡及反射區,能舒筋活血,通經達絡,能預防腦中風之類的大毛病。
下面就教大家,如何做一個合格的黃豆枕頭:
1、買 3~4斤乾燥的黃豆。如果黃豆不幹燥,可以曬一下,也可以把黃豆在鍋裏炒熱,然後自然晾涼,這樣可以避免蟲蛀和發芽。
2、找一塊布,然後反面對摺成爲一個長度約爲50釐米、寬度約20釐米的布袋。封好以後,再反轉到正面,這樣不會漏豆子。
3、把一端用繩子紮緊,然後把放涼以後的黃豆放進去,留一些空間,讓黃豆更加緊實。
4、再把另外一段也同樣紮緊,整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。
枕頭睡高點好還是低點好 枕頭高度多少最合適
睡覺不用枕頭治駝背嗎 駝背不睡枕頭好嗎
抱着枕頭睡覺說明什麼 喜歡抱着枕頭睡覺原因
艾草枕頭能天天枕着睡覺嗎 艾草枕頭用多了會不會上火
長期不睡枕頭會怎樣 如何選擇枕頭
寶寶睡整夜覺的好處
新生兒吐奶能枕枕頭嗎 新生兒睡覺時枕什麼好
決明子枕頭和乳膠枕哪個更好 這兩種枕頭適宜什麼人羣
決明子放在枕頭裏有什麼好處 決明子枕頭不適宜人羣
睡眠枕頭如何選擇 都有哪些講究
乳膠枕表面結硬殼發黃怎麼辦 乳膠枕頭髮黃掉渣了還能用嗎
艾葉用來做枕頭有什麼好的作用 艾葉做枕頭直接曬乾就可以了嗎
【黃豆枕頭能治頸椎病嗎】頸椎病黃豆枕頭有用嗎
乳膠枕頭對頸椎有好處嗎 乳膠枕頭爲什麼能緩解頸椎痛
乳膠枕頭變黃怎麼清洗 乳膠枕頭越黃越好嗎
用頸枕對頸椎好不 睡什麼枕頭對頸椎最好
寶寶枕頭怎麼選 孩子駝背、頸椎不好竟然都是枕頭惹的禍!
乳膠枕頭和記憶棉枕頭哪個好 兩種枕頭的區別
黃豆吃了有什麼好處 食用黃豆要注意什麼
決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個好 兩種枕頭的適宜人羣