紅茶降火嗎 紅茶可以降火嗎
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紅茶是非常常見的茶，有很多人喜歡品紅茶，也有很多人知道喝紅茶養胃。那麼，紅茶降火嗎？下面就一起來了解一下吧。
紅茶降火嗎
紅茶不會造成上火，也不具備降火的功效，因爲紅茶是一種溫性的茶飲。
紅茶是全發酵的茶葉，這種全發酵的茶葉跟生茶、綠茶等未發酵的相比，對胃的刺激作用就比較小，因此紅茶是養胃的。紅茶可以刺激唾液分泌，有生津止渴的功效，陰虛內熱的患者經常飲用紅茶，可以改善口渴咽乾、五心煩熱等症狀。
其次，紅茶中的咖啡鹼可刺激大腦皮質興奮神經中樞，進而起到提神醒腦的功效。並且紅茶也對血管系統和心臟具有興奮作用，可以增強心臟血液循環，促進機體新陳代謝，幫助機體排出體內多餘的乳酸、尿酸、過多的鹽分以及有害物質等。此外，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，減少有毒物質對身體的損害。
建議想要去火的話最好喝綠茶，因爲綠茶沒有經過發酵，喝了之後可以緩解上火現象，還可以促進腸道內消化液的分泌，改善便祕。
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