降火喝什麼茶最好
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
體內虛火旺盛的人,常常容易出現長痘,咽喉腫痛,口臭,牙齦腫痛,煩熱口渴等問題,這類人羣需要多吃一些降火的食材,或者喝一些茶湯來調理,那麼降火喝什麼茶最好呢?
金銀花甘草茶有清熱排毒,降火的功效,因熱毒導致長痤瘡的人羣適宜經常飲用。
取金銀花15克,甘草5克分別清洗乾淨,加適量清水浸泡30分鐘後,放入鍋中加清水煮十分鐘,放溫後代茶飲即可。
蒲公英甘草茶能清熱解毒,對上火引起的咽喉,口乾口渴有一定的緩解作用。
取新鮮蒲公英20克(如果是幹品則減半),甘草3克一起加水煎湯汁,用蒲公英甘草湯沖泡綠茶,待茶水溫度降至60°C左右時,加入蜂蜜代茶飲即可。
桂花香氣濃郁,含有多種芳香油,用來泡茶,香氣濃郁,能清熱,可緩解上火引起的口臭和胃火牙疼症狀。
取桂花3克,綠茶5克,和適量冰糖一起放入茶壺中,衝入適量沸水,悶泡五分鐘後即可飲用。
茉莉花有清熱祛火的功效,蜂蜜能清胃熱,潤腸排毒,茉莉花蜂蜜茶氣味芳香,有降火,抗菌,消炎的作用,有助於祛除口臭。
取茉莉花五克,放入杯中,加入沸水沖泡10分鐘,待晾溫後放入蜂蜜代茶飲用,然後將茉莉花慢慢咀嚼後嚥下。
體內虛火旺盛的人,常常容易出現長痘,咽喉腫痛,口臭,牙齦腫痛,煩熱口渴等問題,這類人羣需要多吃一些降火的食材,或者喝一些茶湯來調理,那麼降火喝什麼茶最好呢?
苦丁茶能解毒消炎,降壓降脂,西瓜皮能清熱解毒,兩者一起泡茶飲,能清熱消腫,利尿排毒,適宜於緩解上火牙齦腫痛,牙疼等症。
取苦丁茶3克,西瓜皮30克,將西瓜皮去綠皮,切小丁,苦丁茶略洗一下,將苦丁茶和西瓜皮放入鍋中,加適量清水,煎煮片刻後,放溫即可飲用。
生地能清熱涼血,養陰生津,善於養腎陰,搭配能滋陰補腎的枸杞,有養陰清熱的功效,適宜於腎陰虛導致的手足心發熱,心煩口渴,潮熱盜汗者飲用。
取枸杞子5克,生地黃3克,綠茶5克。將枸杞和生地黃洗淨,綠茶用少許熱水沖洗一下,將所有材料放入杯中,加入適量開水,加蓋燜泡10分鐘即可飲用。
肝火旺喝什麼茶比較好 4種茶幫你快速去火
冬季上火吃什麼好 推薦5款降火茶
上火吃什麼最快能降火 降火吃什麼好得最快
上火了吃什麼降火最快 這8種食物快速降火
糖尿病喝什麼茶好 什麼茶葉降血糖最好
【孕婦上火喝什麼茶好】孕婦上火喝什麼茶降火
喝什麼茶去火效果最好
糖尿病喝什麼茶最好 6種茶飲可幫助降血糖
冬天喝什麼茶降火
夏天去火喝什麼茶最好 夏天喝什麼茶下火
喝什麼茶去肝火最好 7個身體症狀暗示肝火旺
夏季上火喝什麼茶好 敗火必備的7款茶
喝什麼湯降火最快
什麼湯降火最好 6種居家降火湯
春天上火可以喝這些茶來降火
夏天喝什麼茶去火 夏天喝什麼茶降火解暑
夏天什麼茶降火 夏天喝什麼茶降火氣
喝什麼茶降血壓效果最好
金銀花可以去肝火嗎 肝火旺喝什麼茶最好
喝什麼茶降血壓效果最好