陰虛和陽虛怎麼區別 陰虛和陽虛的不同
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一般來說,體虛的人羣體質都不會太好,還比較容易出現一些亞健康狀況;所以,體虛一定要及時對身體進行調理。當然,調理身體要做到對症調理,而體虛分爲兩種,一種是陰虛,一種是陽虛;這兩種情況無論是病因,還是臨牀表現,或是日常生活中的注意事項都是不一樣的。那麼,陰虛和陽虛怎麼區別呢?接下來就爲大家解答這個問題。
陰虛和陽虛怎麼區別
1、病因不同
陽虛,是指機體陽氣虛衰,代謝活動減退,機體反應性低下的病理現象,主要是由幾方面導致;如先天不足、疲勞過多、七情過多、過於大喜大悲、平常作息的不規律等。陰虛,是指由於陰液不足,導致不能夠滋潤,不能制陽從而引起的一系列病理現象,主要由幾方面導致;如熱病之後、雜事過多消耗陰液、房事不節、過度服用溫燥食品。
2、表現不同
陰虛說明身體陰液不足,不能滋潤身體,造成身體出現低熱;會明顯發現手心腳心出現冒汗情況,且會伴隨着口乾舌燥。陽虛,顧名思義,就是陽氣虛弱,陽氣不足,身體陽氣不充沛,會導致機能減退;因陽氣本身是維持身體活力的基礎,一旦缺乏,會讓人心悸、心慌,總是感覺到失眠多夢、心神不寧,且心中總會有憋屈的感覺。
3、注意事項不同
部分人在分不清自己是陰虛還是陽虛,就開始盲目進補,導致身體出現一些症狀。所以,在進補前,應先分清楚自己到底是陰虛還是陽虛,否則會呈現適得其反的效果。如人蔘、黃芪、冬蟲夏草這類偏溫性的食物,對於陽虛患者適當的進補是沒有問題的;如果陰虛的人進補,只會損傷陰液,導致陰虛狀況更加嚴重;且會出現一些口苦、煩躁乃至會出現流鼻血的情況。
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